3閱讀書目《刻意練習》
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學習收獲：這個曾經在互聯網流傳著一個錯誤概念：1萬小時定律，只要經過1萬小時的練習，任何人都能從平凡變成超凡。我以前看到這個定律的時候，也懷疑著“難道真的經過1萬小時就可以變天才嗎？“假設每天5小時，2000天，約5年多的時間就是1萬小時了，好比我弟弟，每天打機，打了這么多年也不見他變成游戲天才或者高手。只能說有些事即使重復又重復地做，只是讓我們熟悉這事的基本技能，達到了”可接受“的水平。只有通過”刻意練習“，運用在日常生活中，工作中，才可以突破自己，完善自己，成為更好的自己。
什么是刻意的練習呢？
刻意練習是有目的的練習。
有目的的練習有四個特點：
第一，有目的的練習具有定義明確的特定目標。定義明確的目標，分解成具體的小目標，根據小目標制定具體的計劃，可以有效地引導練習。
第二，有目的的練習是專注的。要想取得進步，必須完全把注意力集中在你的任務上。
第三，有目的的練習包含反饋。不論你在努力做什么事情，都需要反饋來準確辨別你在哪些方面還有不足，以及怎么會存在這些不足
第四，有目的的練習需要走出舒適區。對于任何類型的練習，這事提條基本的真理：如果你從來不迫使自己走出舒適區，便永遠無法進步
學習實踐：
1.要總結工作的不足處，然后想好辦法解決它，而不是發泄，畢竟發泄最后的問題還是存在的，老老實實想辦法解決和提高。
2.不斷嘗新，不要做些容易的事沾沾自喜，這只會讓自己停留在”可接受“水平，永遠無法提高，反而容易遭受淘汰，刻意練習提高自己能力。
3.制定了的目標要去完成，要多思考提問自己”如何解決達到目標過程的問題？“ 如何達到目標？ ”“達到目標的方法？”，并要專注在這個目標里面。
4.行動吧。
