日更20
365目標(biāo)無法達(dá)成，及時(shí)更換，直接換標(biāo)題，日更XX天
萬萬沒想到，昨天陸續(xù)花了超過5個(gè)小時(shí)寫周記，居然把日更給忘記了。
不能完成365，就及時(shí)換目標(biāo)。
今天是什么日子：20190121
星期：周一 天氣: 晴
起床：6:10 睡覺:23點(diǎn)
【今日金句】不是因?yàn)橛绣X了才理財(cái)，而是因?yàn)槔碡?cái)了才有錢。
清晨自問 （此部分不需要寫，心中自問即可）我今天的目標(biāo)是什么？我的終極人生目標(biāo)是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何與周圍的人相處？我今天要學(xué)哪些新知識？我今天要有怎樣的心情？我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
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本周關(guān)注的任務(wù)（0121-0127）
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108個(gè)人OKR（20181228-20190413）
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P1：k叔的課程作業(yè)精學(xué)（16/17）
P1：簡書日更每日進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)（20/103，20190101開始日更）
P2：積極主動點(diǎn)評打卡日志，一組10個(gè)（1/7）
P2：列好推薦書單，分類確定是否需要深讀（差最后一課）
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- 目標(biāo)1 108自律完美蛻變，成就別人，成就自己。
KR1：高效完成每日108任務(wù)【6-10】
KR2：養(yǎng)成早晨6點(diǎn)前早起達(dá)人的習(xí)慣【4-10】
KR3：成為簡書日更達(dá)人【4-10】
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未來四周的計(jì)劃
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狀態(tài)指標(biāo)
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優(yōu)化自己的時(shí)間管理
要事第一
簡書日更模板化，專題建立
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早起成功進(jìn)度
時(shí)間利用程度
健康，心情指數(shù)
放下手機(jī)的專注時(shí)長
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本周關(guān)注的任務(wù)（0121-0127）
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學(xué)習(xí)OKR（0101-1231）
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P1：讀完《投資中最簡單的事》（6/52)
P1：聽書5本（9/180）
P1：TED打卡，100天后拿到99的獎學(xué)金（13/100）
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- 目標(biāo)2 茍日新，日日新，又日新。
KR1：一年讀書52本【6-10】
KR1：通過樊登讀書會，有書，好好學(xué)習(xí)平臺聽書180本【3-10】
KR2：每日Gwen英語早讀【5-10】
KR2：TED演講精華學(xué)習(xí)【6-10】
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未來四周的計(jì)劃
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狀態(tài)指標(biāo)
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經(jīng)濟(jì)學(xué)類書籍書單《投資中最簡單的事》
《窮查理寶典》
《實(shí)力，運(yùn)氣與成功》
《穿過迷霧》
列聽書書單，不要每次都是隨機(jī)抽取
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早起成功進(jìn)度
時(shí)間利用程度
健康心情指數(shù)
聽書，看書后隨時(shí)抽空做筆記情況。
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本周關(guān)注的任務(wù)（0121-0127）
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運(yùn)動OKR（0101-1231）
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P1：每日早晚泡腳至少一次（5/7）
P1：每日鍛煉30min，一周4個(gè)小時(shí)（2.5/4）
P2：鍛煉項(xiàng)目的優(yōu)化精進(jìn)（提現(xiàn)在行動日志打卡）
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- 目標(biāo)3 面若桃花，身段優(yōu)美
KR1：塑身，晨起+晚間鍛煉30min【4-10】
KR2：體態(tài)糾正，瑜伽練習(xí)一年4*52=208節(jié)【6-10】
KR3：八段錦練習(xí)，調(diào)動氣血循環(huán)【4-10】
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未來四周的計(jì)劃
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狀態(tài)指標(biāo)
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食療，煲湯法。
學(xué)會八段錦，能堅(jiān)持一遍12分鐘。
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早起成功進(jìn)度
健康狀態(tài)
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本周關(guān)注的任務(wù)（0121-0127）
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3年期OKR（2019，2020）
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P1：聽完香帥6周的金融課程
P1：CFA固定收益的訓(xùn)練營，結(jié)束
P2：想好怎么量化學(xué)習(xí)任務(wù)，正式開展私教學(xué)習(xí)模式
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*目標(biāo)4 成為CFA，F(xiàn)RM持證人
KR1：FRM一級2019年5月通過考試【5-10】
KR2：FRM二級2019年11月通過考試【5-10】
KR3：備考CFA二級
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未來四周的計(jì)劃
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狀態(tài)指標(biāo)
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確定19年備考計(jì)劃，CFA 2級orFRM 1級2級
列好CFA學(xué)習(xí)計(jì)劃，視頻進(jìn)度，章節(jié)進(jìn)度，復(fù)習(xí)進(jìn)度，做題進(jìn)度
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時(shí)間利用效率
健康心情指數(shù)
放下手機(jī)的專注時(shí)長
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本月重要成果/1月份
成果1 開始簡書日更，
成果2 周記被smile精選
成果3 不斷微調(diào)，精進(jìn)，然后列了自己的OKR
成果4 組織了108西安線下面基活動
B、今日三只青蛙/番茄鐘
青蛙1：香帥6個(gè)音頻結(jié)束。
青蛙2：簡書日更20天。
青蛙3：周記點(diǎn)評，小組長任務(wù)，課程作業(yè)。
C、 成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
（可放當(dāng)天圖片和截圖）
1，萬維鋼的讀書方法，英文世界幾乎每一本達(dá)到一定銷量的書都有有聲版，于是利用每天上下班的30分鐘聽書。停車之后，幾乎從不立即下車。打開手機(jī)的印象筆記，把剛剛聽過的這段書的筆記錄下來。然后找到時(shí)間，把這段錄音，整理成文字。
只聽一遍，三十分鐘的書，錄音通常位三分鐘到五分鐘，包括原書精華的復(fù)述，自己的心得和評論。
萬維鋼說，我這輩子遇到的聰明人（來自各行各業(yè)的聰明人）沒有不每天閱讀的---沒有，一個(gè)都沒有。
每每讀到類似相關(guān)的內(nèi)容，都滿心激動，好好規(guī)劃時(shí)間讀書吧。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。
2，每天晚上一進(jìn)門就三句話，
哎呀，坐下，坐
旺，喂哎呀了沒有
旺，喝水了沒有
3，普拉提真的好難啊，第一練臀，第二練背。
4，確定了第二次小組會議時(shí)間，期待哦
D、今日時(shí)間管理檢視
晨起時(shí)間
喂哎呀，鏟屎官
貼面膜
一遍八段錦
泡腳
做早餐吃早餐
TED，英語早讀打卡
其他鍛煉
一天中其他計(jì)劃
007催作業(yè)
私教清單整理
補(bǔ)完2節(jié)中醫(yī)作業(yè)
還存在的問題
今天早起基本成功，距離第一個(gè)鬧鐘響，拖拉了15分鐘。
原因很搞笑啊，居然醒來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己一條腿在被子外面，覺得有些冷，告訴自己說，進(jìn)被窩再暖一會，然后就然后了。
- 時(shí)間管理思考
繼續(xù)不斷優(yōu)化時(shí)間管理，從每天早起開始，到早睡。加油。
這兩天陸續(xù)和好多早起達(dá)人交流了早起新得，雖然改試的方法都試過了，但是每天還需嘗試，盡量養(yǎng)成自己持續(xù)早起的習(xí)慣。
E、財(cái)務(wù)
昨天打車花費(fèi)24+7+2=33元
今天給哎呀買了些東西，花費(fèi)85元
中午買水果零食，16元
晚飯，8元
F、去庫存
1，聽CFA 庫存視頻1個(gè)，盡快跟上進(jìn)度。
2，刪除4個(gè)歌單
G、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
9/365，
看書5-《神農(nóng)本草經(jīng)》倪海廈版 189/285
看書6-《投資中最簡單的事》102/401
同一件事情，看多者和看空者往往作截然不同的解釋--你看到的是你想看到的。
持同一觀點(diǎn)的人，其依據(jù)和邏輯往往是截然不同的--你證明的是你想證明的。
同一消息，在不同的市場環(huán)境下常有不同的解讀--你聽到的是你想聽到的。
看書7-《萬萬沒想到》563/563。
已結(jié)束，253千字，2018.12.25-2019.01.21，跨度將近一個(gè)月。
用理工科思維理解世界，值得買實(shí)體書，應(yīng)用書中所提到的強(qiáng)力研讀，多讀幾遍。書中涉及到的書單，有很多論文，有機(jī)會值得收集一看。
H、今日鍛煉
其他，兩節(jié)瑜伽課，一節(jié)陰瑜伽，一節(jié)普拉提，超強(qiáng)超大的運(yùn)動量
拜日式 1/365
30秒標(biāo)準(zhǔn)平板
臀橋
開肩
后彎
I、好習(xí)慣打卡
早睡（23點(diǎn)30分必須睡覺）
早起 （6點(diǎn)前必須早起）
3個(gè)善意舉動
閱讀 （至少30分鐘）
泡腳（早10分鐘，晚10分鐘）
完成行動日志
J、今日的我
瑜伽練的，真累啊
