有個年輕的士兵，在戰爭中失去了雙腿，由此陷入抑郁，企圖自殺。可是有一天，他的朋友們注意到他變了：他變得精神抖擻，面容莊嚴而神氣。

為什么會發生這樣巨大的改變呢？原來他讀了《活出生命的意義》這本書，從中汲取了巨大的精神能量。

沒錯，這是本蘊含無窮力量的書。它被翻譯成24種語言，銷售超過千萬冊，被評為「美國最有影響力的十大圖書」之一。它的作者，維克多·E·弗蘭克爾，創立了「意義療法」及「存在主義分析」，被稱為繼弗洛伊德的精神分析、阿德勒的個體心理學之后的維也納第三心理治療學派。

生命的意義是什么？作者認為，沒有哪個心理醫生能夠用概括性的語言來回答這個問題。就好比問一個棋手：「告訴我，大師，世界上最佳的招法是什么？」離開特定的棋局和特定的對手，壓根不存在什么最佳招法，甚至連較好的招法都不存在。生命的意義也是這樣，對每個人、在每一天、每一刻都不同。

所以重要的不是去追問抽象的生命意義，而是去找到自己的使命，去承擔自己的責任，在自己獨一無二的履行使命的進程中，發現自己活著的獨特意義。

如何找到自己的使命、發現生命的意義呢？作者給出的答案是：去愛，去創造，去擁有克服困難的勇氣。

通過體驗愛、付出愛，去直達人的內心，了解人的本質；通過創立一項事業或者從事一份工作，去發現自己的價值；通過戰勝無可改變的厄運，去見證潛能的極致和勇氣的力量。

生活有無意義感，決定了你的感受是空虛迷茫，還是充實愉悅。

你可能每天忙得團團轉，甚至沒空思考自己做的事情有何意義；你也可能大把時間無處打發，追劇、打游戲、刷朋友圈，乍看熱鬧歡騰，內心卻空空蕩蕩。

你可能以為自己為錢所困，沒法去追逐內心夢想，過真正有意義的生活；你也可能已經財務自由，卻不知道除了花錢自己還可以做什么。

弗蘭克爾認為，人是自我決定的。你的感受完全取決于你自己如何看待生活，如何應對處境。意義一直都在，只是需要你去發現，去賦予。

愿我們每一天都有底氣對自己說：

無論富貴貧窮，無論健康疾病，無論人生的順境逆境，我都擁有內心的豐盛自足，這份精神財富，不管強權還是死神都無法奪走。