天使28班2.0#第十一次班級晨會十一組踐行分享#

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開會地址:丫丫

參與人員:11組全體人員

目前發(fā)總結(jié)的成員有伍悅,旭嬌 高靈華 鄭鵬 云飛

云飛晨會分享:這次晨會王晶教練的分享對我還是很有啟發(fā),把之前的OmniFocus 意義又重新復(fù)習(xí)了一遍,接下來我會定期進(jìn)行自我檢視。提高自己計劃實(shí)施能力,確保年度計劃的完成

伍悅周檢視會感想:這次聽朱纓班長的分享我很有感觸。我在一個月前開始從華華分享中得知了站樁,并且試行了一兩天感覺站了以后會出汗,但是站的過程是雙腳微顫還是略累,在不斷挑戰(zhàn)自己延長時間。后來朱班長還跟我分享了很多站樁的資料但是我收藏著還沒看完,我知道這是對我有幫助的運(yùn)動,但是感受到艱難的我平日里更愿意選擇一些更為簡單的。不過最近可能天氣原因等使我食欲不佳,消化不良。聽到朱班長的分享“外練筋骨皮,內(nèi)練一口氣”而就是那一口氣就是可以通過站樁練起來。想起這的好,我想接下來可以再接著練起來了。


3、旭嬌:這周忙于結(jié)賬,準(zhǔn)備結(jié)束奮斗了14年的廣告行業(yè),發(fā)現(xiàn)所有的錢都在賬上,現(xiàn)金幾乎沒留下多少……這行業(yè)給我最深的記憶就是累,雖有點(diǎn)不舍,內(nèi)心更多的是輕松,過自己想過的生活。


11組高靈華一周總結(jié)和踐行分享:這周每天都在6:00前起來打卡,晚上都22:00睡覺:除了一個晚上加班工作和孩子生病,接納自己的,任何事情都不會完美!2、工作上這周花了很多精力和時間,每個事件都有總結(jié),去專門看了客戶資料怎么整理分類,準(zhǔn)備實(shí)施。3、和家人互動很多,兒子的陪伴,女兒暑假的計劃制定,都不采用口說的,都寫下來或打印出來,貼在老板上,女兒的計劃我和她一起寫,后期繼續(xù)完善。4、下周計劃:5公里以上的運(yùn)動需要一次,和朋友一起早鍛煉。早上起來后把工作日記,孩子的教練日記,自己的每天一件覺察日記寫了。早上看書10分鐘完成,看能不能在喜馬拉雅錄音!可以更好的完成看書。人際繼續(xù)和老公商會的朋友談需求與分析,建立家庭的保障!財務(wù)每一次花費(fèi)和收入記錄。

班級晨會

1,這次由于已報名發(fā)言,所以破天荒的在晚上10點(diǎn)整就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)了,第二天也在3:30起床寫發(fā)言稿,并熟讀幾遍,5:50發(fā)現(xiàn)我原下載的YY不見了,急死我了,還好我經(jīng)過努力搞定了。

2,由于熟讀了,雖然我寫的挺多的,200秒就完成了我的發(fā)言,我也看到組長田蕾為我送了3朵玫瑰花。

3,王晶教練分享的清單1紙1Ominifours 1APP,小榮教練的提高睡眠質(zhì)量的分享,天哥的分享,李紅燕的10分鐘分享,實(shí)際約6分鐘吧,這小姑娘肯定是做了很多的準(zhǔn)備,居然50人在線1人都沒退,足見她的分享是可以的。

4,這次晨會我也從開始聽到最后,并也略略記了一點(diǎn)筆記,實(shí)話實(shí)說吧,我可能只真正參加4次晨會吧,3次班委會吧!其他都是走馬看花式的走走過場罷了,簽個到吧!

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