1 高靈華:1自己這周早睡早起做到了6天,其中一個晚上有特殊事情,2每天做到對工作的反思和檢視,在工作上收獲很大。每日定了三只,對工作上的目標(biāo)幫助很多,最近注意力往工作上走,工作上就有成就!
2 金福:習(xí)慣管理,感悟是一個好習(xí)慣可以帶來多方面的影響力!一個壞習(xí)慣同時可以帶來不同影響力!線上生活線下生活都是一個原則及選擇!選擇制定目標(biāo)很重要!
3 云飛這一周因?yàn)橄掠瓿孔邿o法每天進(jìn)行,抓住任何機(jī)會只要雨不大就進(jìn)行快走。習(xí)慣養(yǎng)成了不去做好難受。情緒上有的時候還是有些沒有控制好,但自己會反思和自省,以后還需繼續(xù)修煉,人生本就是一場修行,很高興?一群伙伴同行,加油
4 金旭嬌:這周早起打卡和運(yùn)動在做,其他處于疲憊期,兒子的番茄鐘每天2個做得比較好,自己處于工作的轉(zhuǎn)型期,會好轉(zhuǎn)的,暑假計劃給兒子弄個暑假計劃,一起踐行
5 鄭鵬:豬肉飯從星期三燒到明天星期一,連續(xù)作戰(zhàn)5天,為何我去做呢?是同學(xué)朋友對我的信任,還是我既然答應(yīng)了,我必須去做呢!接著休息幾天,主業(yè)回歸^_^
6 玲玲:這周工作按部就班有序進(jìn)行,和前一周差不多。早上打卡和運(yùn)動有接龍,都做得很好!這周情緒上會有起伏,特別是孩子方面,這是我接下來需要調(diào)整的。
7、田蕾:11組田蕾6.24日班級晨會分享:
每次晨會都很期待。本次晨會應(yīng)該是運(yùn)動吧。因?yàn)榉窒砑钨e的內(nèi)容是運(yùn)動和站樁。跑步于我已形成了很好的快樂習(xí)慣。剛開始喜歡結(jié)伴而行?,F(xiàn)在更愿意獨(dú)自而走。目前跑步和冥想是我喜歡的常用的精力方法。站樁還未認(rèn)真了解,下次有機(jī)會好好嘗試。
8、姚海云:會議感受:習(xí)慣的養(yǎng)成很重要,好的習(xí)慣能夠帶來好的生活方式,養(yǎng)成好的習(xí)慣也是當(dāng)下最重要的功課!壞習(xí)慣需要改正,循序漸進(jìn),慢以致遠(yuǎn)!
9、伍悅:這星期堅持運(yùn)動、看書、時而練字修養(yǎng)生息??磿吹叫睦锇凳镜牧α?,它能左右人的病情,積極的暗示可以讓事物往好的一面發(fā)展,也是保持人身心舒暢的方法。而消極的暗示則是一把利刃,傷人傷己。