1 高靈華:1自己這周早睡早起做到了6天，其中一個晚上有特殊事情，2每天做到對工作的反思和檢視，在工作上收獲很大。每日定了三只，對工作上的目標幫助很多，最近注意力往工作上走，工作上就有成就！
2 金福:習慣管理，感悟是一個好習慣可以帶來多方面的影響力！一個壞習慣同時可以帶來不同影響力！線上生活線下生活都是一個原則及選擇！選擇制定目標很重要！
3 云飛這一周因為下雨晨走無法每天進行，抓住任何機會只要雨不大就進行快走。習慣養成了不去做好難受。情緒上有的時候還是有些沒有控制好，但自己會反思和自省,以后還需繼續修煉，人生本就是一場修行，很高興?一群伙伴同行，加油
4 金旭嬌:這周早起打卡和運動在做，其他處于疲憊期，兒子的番茄鐘每天2個做得比較好，自己處于工作的轉型期，會好轉的，暑假計劃給兒子弄個暑假計劃，一起踐行
5 鄭鵬:豬肉飯從星期三燒到明天星期一，連續作戰5天，為何我去做呢？是同學朋友對我的信任，還是我既然答應了，我必須去做呢！接著休息幾天，主業回歸^_^
6 玲玲:這周工作按部就班有序進行，和前一周差不多。早上打卡和運動有接龍，都做得很好！這周情緒上會有起伏，特別是孩子方面，這是我接下來需要調整的。
7、田蕾:11組田蕾6.24日班級晨會分享：
每次晨會都很期待。本次晨會應該是運動吧。因為分享嘉賓的內容是運動和站樁。跑步于我已形成了很好的快樂習慣。剛開始喜歡結伴而行。現在更愿意獨自而走。目前跑步和冥想是我喜歡的常用的精力方法。站樁還未認真了解，下次有機會好好嘗試。
8、姚海云:會議感受：習慣的養成很重要，好的習慣能夠帶來好的生活方式，養成好的習慣也是當下最重要的功課！壞習慣需要改正，循序漸進，慢以致遠！
9、伍悅:這星期堅持運動、看書、時而練字修養生息。看書看到心里暗示的力量，它能左右人的病情，積極的暗示可以讓事物往好的一面發展，也是保持人身心舒暢的方法。而消極的暗示則是一把利刃，傷人傷己。
