為什么你拼命討好但是依然無(wú)法得到上司的認(rèn)可？為什么你全心全意愛(ài)一個(gè)人卻得不到他的回應(yīng)？為什么你辭職在家專(zhuān)心陪娃孩子卻不但學(xué)習(xí)成績(jī)不好還不懂感恩？

相信上述三個(gè)“為什么”是很多人都曾面對(duì)過(guò)的困惑，要想尋找問(wèn)題的答案，可以和我一起翻開(kāi)《被討厭的勇氣》這本書(shū)。書(shū)中通過(guò)哲人和青年的對(duì)話(huà)體形式，試圖讓我們明白：人生所有的不幸都源于自己的選擇，只有學(xué)會(huì)做到三“不”，才能活出自由精彩人生。

本書(shū)作者是日本哲學(xué)家岸見(jiàn)一郎和自由作家古賀史健。岸見(jiàn)一郎是日本阿德勒心理學(xué)會(huì)認(rèn)定顧問(wèn)，他一直致力于研究專(zhuān)業(yè)哲學(xué)和阿德勒心理學(xué)；古賀史健以對(duì)話(huà)創(chuàng)作見(jiàn)長(zhǎng)，他連續(xù)數(shù)年拜訪岸見(jiàn)一郎并向其請(qǐng)教阿德勒心理學(xué)，最終以希臘哲學(xué)的古典手法“對(duì)話(huà)篇”寫(xiě)成這部經(jīng)典著作。

01 不干涉他人的人生課題

作為社會(huì)人，無(wú)論是工作、交友還是生活中都會(huì)遇到不得不面對(duì)的人際關(guān)系，也就是我們的人生課題。

人生課題具體包括工作課題、交友課題和愛(ài)的課題，愛(ài)的課題又包括戀愛(ài)關(guān)系和親子關(guān)系。

每個(gè)人都有自己的人生課題，不要對(duì)別人的人生課題妄加干涉，也不能讓自己的人生課題被別人所左右。

尤其是不能受回報(bào)思想的束縛：因?yàn)槲覟槟阕隽诉@些，所以你就應(yīng)該給予相應(yīng)的回報(bào)。

三大人生課題中最難處理的是愛(ài)的課題。現(xiàn)實(shí)中，無(wú)論是戀愛(ài)關(guān)系還是親子關(guān)系，都容易被回報(bào)思想束縛。

當(dāng)一個(gè)男人苦戀一個(gè)女人很久，省吃?xún)€用給女人買(mǎi)包買(mǎi)衣服，花盡心思只為討女人的歡心，可是卻無(wú)法走進(jìn)女人的心里。這時(shí)，男人就會(huì)向女人抱怨：我為你付出這么多，你為什么不喜歡我？

其實(shí)男人付出是男人的課題，女人接不接受男人的付出則是女人的課題，如果男人能夠分清自己和女人的課題，也就不會(huì)陷入回報(bào)思想的誤區(qū)。

親子關(guān)系中亦如此，父母是付出的一方，孩子是被給予的一方，如果孩子的行為超出父母的期待，父母就會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：從小到大，我生你養(yǎng)你容易嗎？你怎么能不考慮我的感受呢？

作為父母，應(yīng)該分清自己和孩子的課題，養(yǎng)育孩子是父母的課題，孩子選擇上哪所大學(xué)或者什么樣的工作則是孩子的課題，父母不能為了自己的面子和虛榮心去左右孩子的人生課題。

02 不要活在別人的期待中

很多人從小習(xí)慣于活在父母、親戚朋友或周?chē)说钠诖校ε伦屗藢?duì)自己失望，這樣做的結(jié)果是往往容易迷失自己。

《被討厭的勇氣》書(shū)中說(shuō)：過(guò)于希望得到別人的認(rèn)可，就會(huì)按照別人的期待去生活。也就是舍棄真正的自我，活在別人的人生之中。

活在別人的期待中就會(huì)一味在意別人的視線(xiàn)，害怕別人的評(píng)價(jià)，根本無(wú)法做真正的自己。

比如，有的人工作中對(duì)待上司總是小心翼翼，擔(dān)心自己哪一句話(huà)說(shuō)的不對(duì)惹上司不高興，或者哪件事做得不符合上司心意遭到斥責(zé)，整天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰，但依然無(wú)法得到上司的賞識(shí)，這其實(shí)就是活在上司的期待中。

雖然我們的工作單位負(fù)責(zé)給我們發(fā)工資，但是工作卻不是為滿(mǎn)足上司的期待而做，只要盡心盡力做好自己份內(nèi)工作，至于上司是否滿(mǎn)意，卻不是我們所要關(guān)注的重點(diǎn)。

03? 不追求別人的認(rèn)可

現(xiàn)實(shí)中，追求別人的認(rèn)可，按照別人的期待生活，可能相對(duì)會(huì)比較輕松，因?yàn)槟窍喈?dāng)于把自己的人生托付給了別人，也是導(dǎo)致人生不自由的根源。

一個(gè)人如果被認(rèn)可欲求所束縛，那么人際關(guān)系的主動(dòng)權(quán)就會(huì)掌握在他人手中。

很多父母習(xí)慣對(duì)孩子進(jìn)行賞罰式教育，孩子做了恰當(dāng)?shù)氖戮捅頁(yè)P(yáng)孩子，孩子做了不恰當(dāng)?shù)氖戮蛻土P孩子。

這樣做的結(jié)果是長(zhǎng)大后孩子參加工作，能夠得到上司的表?yè)P(yáng)就努力工作，得不到上司的表?yè)P(yáng)就破罐子破摔，這樣的孩子怎能活得自由和自主？

作為父母，教育孩子是我們的義務(wù)，選擇運(yùn)用何種方法教育孩子則是父母教育水平高低的體現(xiàn)。科學(xué)的教育原則是給予孩子必要的指導(dǎo)，但不左右孩子如何去做，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地完成屬于他自己的人生課題。

最后，引用《被討厭的勇氣》中一句富有哲理的話(huà)作為結(jié)尾：人生不是由別人賦予的，而是由自己選擇的，是自己選擇自己如何生活。只有把書(shū)中闡釋的道理運(yùn)用到我們的生活中，我們才能真正活出屬于自己的自由精彩人生。