42天蛻變營二期畢業總結晨會??2018.10.13

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主題:42天蛻變營二期畢業總結晨會

日期:2018年10月13日

時間:6:30-7:35

地點:云之家會議群

發起人: xiaocui153

參會人: 馮涵、李明、xiaocui153、李萍、趙小姐、吳暉霞、一剪梅、Lynn、鐘麗萍、lzs珊、大圣、白新文、Dr.Wang、優禾佳伊、風飯

缺席: 謝月婷、夏艷 、ft馮挺、大海、楊櫻、N1 F6 賀麗軒 、lynn 42-2、楊帆、HJ沈佳_認證教練_杭州、13632414353、康麗、Tra.、戴洺卉、阿~雲雲、土豆、G153-婷婷_廣州、將軍、鐘天、秀秀、耳朵、平常心、Nora.y、N2朱予琦、書琴琴、嘉嘉、孫瑞峰42-2、G169鐘凡--梅州、左傳藝42-2、陳任、日照、均弟媽咪、涵養有素、林惠宇、付燕、Coco-Lee、楊輝42-2、王四海42-2、Angel紅、潘陵圳、隨遇而安、鄧淇、肖科、若、麥兜

會議時間: 2018-10-13 06:29,共1小時9分21秒

紀要總結

李明同學寄語:時間過得好快,同學們又畢業了,恭喜賀喜,也許你們感慨,甚至不敢相信,有些人真的可以做到,也有做不到,更多的是,堅持到最后就是最大的收獲者,這一點,你們已經是挑戰成功了,42天只是一個起點,加油[機智][機智][機智]

請假人員:鐘寶珍、胡中龍、

【人員安排】

總統籌: 馮涵

主持人:馮涵

時間及排麥大臣:李萍

記錄大臣:陳曉翠

【會議流程】

一、主持人開場(3分鐘)

開場白(2分鐘)

時間大臣XX介紹計時規則及演示 (1分鐘)

主持人:時間已經到了6:31了, 那我們的小伙伴也來了好幾位了,那我們就先開始會議。邊開邊等吧,因為我們學時間管理的話,還是要在時間方面把握好。這次會議是我們42天蛻變訓練營二期的最后一次會議,就是我們的畢業典禮了,很高興由我來去給大家主持,因為能帶著大家一起又經歷一個42天,我也是收獲蠻多的,很高興又堅持到了最后。這次會議我們是安排了李萍大姐去做我們的時間和拍賣大臣,我們的記錄大臣是我們的曉翠班主任,那 現在我看萍姐給我們上線提醒一下時間的提醒方法及演示。

時間及排麥大臣:李萍

? ? 講到兩分鐘的時候也就是剩1分鐘的時候,我會有一個提示,然后結束的時候還會有這個聲音的提示。大家聽一下。

主持人:

? ? 我看到小伙伴也越來越多了,我們會議今天是分幾個環節,首先就是由我們二期的這些班委們去給我們做一個畢業的發言,然后是我們的優秀學員代表的發言,之后就是由我去給大家去做一個回顧,還有就是關于制作夢想版的一個分享。最后會給大家布置一個作業及給我們的會議做一個簡短的總結。首先有請我們這一次二期的班主任兼3組的組長曉翠同學做分享。

二、班委代表分享:(18分鐘,每人3分鐘)

班主任:陳曉翠

? ? 大家好!我是曉翠。很高興這么早在空中與大家相遇了。很高興涵姐給我機會做42天蛻變訓練營2期班主任。雖然沒經驗,也不知自己需要做些什么?更不知自己能否勝任,但報著一顆為大家服務的心來了。算是來挑戰自己、成長自己吧。下面對我做班主任的幾點感受在這里跟大家做個分享。

? ? ? 一、二期特點。首先它是個線上活動,只要有網絡就可以參與活動。參與人員不受年齡、性別、行業、地區等的限制,只要有一顆想改變、積極、主動、向上、學習的心即可。其次,會接觸到很多新鮮的事務。比如易效能時間管理100講,是葉老師專門研究了很多這方面的專家及他們的著作總結提煉出來的精品。我們只需要花碎片化時間6分鐘就可以聽完一堂課,每堂課都是濃縮的精華。相信大家都從課程當中學到了很多時間管理的觀念、方法、工具。然后大家也都接觸了云之家多人在線開會的軟件,非常的方便、實用,錄音回放功能也非常贊。小云助手語音速記功能也非常強大。大家協同寫會議紀要所用的石磨文檔也是非常實用。還有金數據、keep、簡書等非常不錯的軟件。最后,畢竟大家不認識,而且這是一個自主學習的活動,可能就彼此間的了解會少一些。

? 二、感恩伙伴們。首先感謝我們42天蛻變訓練營的組織者馮涵,她的大愛創辦了這么有料有愛有溫度的訓練營,這個平臺讓完全陌生的我們聚集到這兒,共同度過了美好的42天。感恩她非常的用心的為我們設計了42天學習的內容。感恩他給我們邀請了非常多的大咖給我們分享了許多專業的精彩內容。其次,非常感謝我們二期的這些班委、小組長、鼓勵官們,因為你們的無私付出、認真負責,讓我們的踐行更順暢,讓完全不認識的大家因為同一個事情同一個目標想辦法聚焦在一起。最后,感恩42天蛻變訓練營二期的所有踐行者,因為你們的認真學習、遵守規則,持之以恒,不僅是個人的踐行,更是生命影響生命的踐行。

? ? 三、沒有記錄就沒有發生。因為葉老師的這句話,也因為所有伙伴的支持,我們每個周都開晨會進行了檢視。也因為大家的主動參與,每個小組基本上都承辦了兩次晨會,也都留下了內容豐富的會議紀要。當然過程當中,可能有的小伙伴主動承擔角色得到了鍛煉。有的小伙伴可能由于各種原因沒有機會在這方面成長。大家都平常心看待就好。我呢把它當成一種經歷,不管是好的,亦或是壞的,他都教會我們很多東西。而且這種踐行經歷是別人沒法體會的,是自己身上獨一無二的東西。

? ? 四、踐行總結。在這42天,我們主要踐行了易效能時間管理100講學習、運動、早睡早起、好好吃早餐、斷網陪家人、親子互動等好習慣的。那在這個平臺,大家養成了多少好習慣呢,哪些是你喜歡的呢?哪些是未來你覺得有必要繼續堅持的呢,相信每個人心中都有自己的答案,遇見更好的自己,繼續堅持哦!你堅持一個月,別人覺得你怪怪的;你堅持一年,你的小孩都會覺得你很了不起;你堅持三年,所有人都會對你另眼相看;你堅持10年,那就是一個生命與另一個生命不可企及的鴻溝。

? ? 五、關于規則意識。規則意識是指發自內心的一規則,為自己行動準繩的意識。我們不僅要有規則的知識,更重要的是要有遵守規則的愿望和習慣。遵守規則成為人的內在需要,在這種境界中,遵循規則已成為人的第二天性。外在規則成為人的內在素質。從規范向素質的轉變。對于個人來說,意味著規則不再僅僅是一種外在強制,從而在某種意義上使人獲得了真正的自由。按孔子的話來說這就是“從心所欲不逾矩”,大家可能覺得這種要求太高,因為能達到這種境界的是孔圣人。其實不然,在國外幾乎人人都能做到這一點。

作為3組組長分享。作為組長給大家介紹一下我們三組的情況。我們三組是一個大咖云集的小組。為什么這么說呢?首先馮涵,大家都認識,因為我們都是被他吸引來的呀!馬甲線的故事、馬拉松故事,帶著五歲兒子暢行南美之旅的故事,考取跑步教練證的故事,易效能時間管理踐行的故事。易效能時間管理親子踐行的故事等相信大家都記憶猶新。我們的王海燕班長,她是一個三甲醫院的醫生,同涵姐一起參加了芝加哥馬拉松剛回來,還非常專業的給我們分享過橫肌紋溶解。我們的胡中龍班長,在高校任職,國慶假期非常認真的組織著大家開班會。我們的Sonia Yu,身在美國跟我們有時差,她現在還是有孕在身,卻能每天都很早就堅持完成了學習打卡,運動打卡,非常難得。因為我們組里擔任班委的角色比較多,所以踐行代表分享那邊,他也是非常積極負責,不能現場參會,就會錄音,或是留言的方式來參與,非常讓人感動,她還給我們分享過好萊塢大制作如何以假亂真。三輕人士李萍姐也是非常積極主動樂觀開朗的人,她給我們分享過外甥女如何從職場小白到創業大咖的故事。即使身在國外,她也在非常認真地進行學習打卡、運動打卡。給我印象最深刻的,還有一次她承擔了主持人的角色,又因為臨時有事要坐高鐵,他竟然沒有推脫繼續做主持人,中途有段時間信號不好,我代勞了一下。她非常的有擔當,也是非常樂意跟大家分享開心快樂的事兒的人。還有我們的霞霞,她是高校財務人員,頸椎不太好,也有很認真的在踐行我們的學習打卡、運動打卡。我呢?跟大家相處了42天,不知道大家眼中的我會是個什么樣子呢?我可能有點嚴肅,有點貪玩。希望大家記住我的優點就好了啊,至于做得不好的,請多多包涵哦。

主持人:感謝曉翠的分享。其實讓曉翠去做第二期的班主任,因為就是看到小翠那種特別認真負責特別好的這這樣一個人,所以個選她,我覺得真的選的很對,而且我是見證了小翠是從一期到二期的一個成長,包括在演講這方面就是表達各方面都會感覺非常明顯的一個進步,應該算是比較成功的。那我們下面就有請海燕班長去給我們做三分鐘時間的發言,有請海燕班長。

班長:? 王海燕

? ? 我沒做好準備,就講一下我跟馮涵班主任去南美之旅的感受。 這次旅行跟著我們博學多才的大美人馮涵班主任! 我感覺他的旅行計劃得非常周密,然后每一步都想得很好,這確實讓我學到了很多東西。 她讓我看到沙漠、冰川、鹽田、馬丘比丘、企鵝、彩虹山,都是非常的震驚和驚喜。我去之前就聽別人說南美很危險,墨西哥很危險,美國有多么不安全,其實都是危言聳聽,其實大部分的地方都是很安全的。我很感恩美國夢幻之旅讓我大開了眼界!我很感謝她,我希望以后就跟著個馮涵班主任一直走下去! 好,我就說這么多。

主持人:感謝海燕班長對我的夸獎!她講得非常好的一個就是有很多東西你是要自己去親身的去體會去踐行過,你才知道它是怎樣的。就像我們42天蛻變訓練營,大家可能沒有參加之前可能會覺得養成個早睡早起、運動這些習慣很難,學時間管理有什么用?但是大家可能經歷過來,或多或少都還是會有收獲,然后還是能親身體驗到其中的好處。下面是胡中龍班長去給我們分享,因為胡班長他今天早上也是因為出差,所以他不能親自的上線,他就把它寫了一個發言稿,然后由曉翠這邊代言,那有請曉翠去帶我們的胡班長講幾句吧。

班長:胡中龍

? ? 42天很短,不知不覺間已經歷了第二個,回想開始前躍躍欲試希望有所改變但又被各種因素牽絆想著可能不會有太多效果,但事實收獲挺大,第一個42天最大的收獲是早睡習慣的養成,第二個42天讓我真正重新思考生命的價值,我們究竟為誰辛苦為誰忙,我想不管我們做的再多,如果沒想清楚自己想要的是什么想實現的是什么,雖然也可能很充實,但這種充實之余我們更感虛空,感覺浮萍一樣心在飄蕩無處安放。技術再好,工具再棒,最終還要落腳在正確的方向上,方向搞反了,效率越高,跑得越遠。

? ? 42天的訓練營讓我學會了幸福人生的思考模式,要有發自內心的喜愛,眼睛才會敏銳發現其中的美好,心也才會感受到美好,全情投入我們所愛的領域,就會有創新和創意出現,有所成就就是水到渠成的事。

? ? 42天的訓練營也讓我看到無數個用生命正在書寫的奇跡,感嘆人生竟有這么多活法,有這么多可能,太多時候,我們經常把自己的夢想澆熄在萌發時,誠然我們無法一下子成為一生中要成為的那個人,也無法一下子做到想要做的全部事,但不完美的行動,勝過否定的心態,勝過完美的等待,只要開始,永遠不為晚,只要相信,就有可能!

? ? 最后借用一句話與君共勉,“一朵花開在時光深處,拾花而行,我們在云朵之上相遇”。愿與諸君齊努力,愿我們的人生燦爛如花~

主持人:胡班長雖然今天沒有空上線,但是我覺得他的發言就是像詩一樣,寫得非常的好,然后也給我們42天的畢業典禮非常好的一個總結,也給我們很多啟發,那下面就有請我們一組的組長做分享。

1組組長:鄧秋君

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主持人:謝謝秋君姐,秋君姐在這個過程中一直踐行的非常好,是給大家應該也算是樹立一個榜樣,非常感謝你在42天里面這么投入,然后去這么認真的去給自己建立健康的習慣,那也希望雖然這次42天蛻變訓練營結束后,希望這個只是你開始健康生活模式的一個開始。下面有請我們二組的組長飯飯去給我們做三分鐘的分享,下一個環節是我們的優秀學員分享,那就有請我們的趙小姐做準備。

2組組長:飯飯

? ? 感覺42天蛻變訓練營日子真的過得太快了,真的時間一轉眼我們都畢業了,但是無論如何都感謝涵主任。 然后感謝一起踐行的42天的小伙伴。在蛻變營的小伙伴的陪伴下,我也度過了一個有趣且回味無窮的時光。 其實對于組長這個職位來說,我也就一帶而過,我不是個稱職的組長,因為我很多時間都用在我自己身上。然后就簡單的說一下,其實我們為了同一個目標分享著,但是今天以后,就不會有小伙伴像往常一樣去煩自己干嘛了? 42天的蛻變,我相信大家都是有所收獲的。然后下面我就簡單的說說我在里面養成的習慣和收獲。 我養成了泡腳和梳頭的習慣,每天泡腳二三十分鐘,我發現我的睡眠質量提高了,倒頭就睡屬于那種遇床就能呼呼大睡的。然后早晚梳頭十分鐘,我發現 頭皮發熱,然后頭發變得光亮,光滑柔亮,連皮膚都變的好了,真的。 當然這個也是因人而異,然后每天學習時間管理一百講,我從中知道了很多以前不知道的軟件。 現在我使用的軟件有印象筆記, 石墨還有正在使用的云之家,當然我是個比較笨的人,每個軟件我都摸索了半天, 但是摸索過程中我還是 很認真,然后非常開心的。 至于運動,雖然說以前有運動習慣,但是沒有去統一的規劃過, 屬于那種開心的我就去運動下,不開心就躺家里刷手機的那種,然后現在養成了隔日鍛煉的習慣。 對我來說也是個突破,以前天微涼我就窩在家里基本是不出去的。 第二我養成了早睡早起的習慣,即使畢業了我依然會 繼續保持。好,就說這么多,把麥交回主持人。

主持人:謝謝飯飯!我覺得飯飯其實真的是一個很稱職的組長,因為平時可能我在二組里面也沒怎么發言,但是我還是能在二組里面看到小伙伴們平時的分享、打卡、發言,飯飯是一個是很會調動大家氣氛的組長,而且其實還是很認真負責的。我們三個小組里面飯飯是第一個帶頭去開小組會,然后去讓大家一起籌備班會各方面,所以非常感恩我們42天蛻變營里面有飯飯一樣這么優秀的同學在里面參與。那也看到范范剛才給我們分享,她也是有收獲,梳頭、泡腳習慣的養成。其實這個也是我在想一直在堅持,但是我堅持的并沒有飯飯這么好,那這方面的話我覺得以后都還是要向你學習。那下面我們進入我們今天會議的第三個環節,就是我們的優秀學員分享,那下面是有請趙小姐,然后請第三組的小霞做準備。

三、踐行代表發言(每組1位,每人3分鐘,共9分鐘)

2組:趙小姐

? ? 大家好!我想大家今天的心情都一樣,感慨42天過的很快,我們第二期蛻變營畢業了,收獲滿滿!這42天,我們早睡早起,堅持運動,每天學習易效能,經常有大咖帶來很多干貨分享,小伙伴們互相支持鼓勵,非常難忘而有意義的42天!我覺得自己最大的收獲就是重新愛上運動,確定運動目標后,42天里,我只有2天的運動量沒有達到運動目標,最大的突破就是,以前我覺得忙了一整天工作、拖著疲憊的身體回到家再打理完一家人的晚飯后,我已經筋疲力盡只能躺在沙發上喘氣了。而這42天里,為了完成運動目標,我晚飯后多累都堅持出門運動,發現運動真的可以減輕疲勞感,我會越走越有力氣,白天的疲勞不適會逐漸減退,心情會變得很愉快,這也是有科學依據的,運動尤其是有氧運動時,大腦釋放的化學物質內啡肽又稱快樂激素,不僅具有止痛的效果,還是天然的抗抑郁藥,現在我終于深有體會了 ,呵呵。那么運動后睡眠更好、胃口也更好,隨之而來的是身體和精神狀態都更好。

? ? 第二個非常好的成果就是,我終于成功的讓女兒也愛上了戶外活動,她的活動也是以游戲、跑動為主,我會有意識的引導她多運動。我覺得她的變化比我還大,因為她現在不管是什么天氣、什么時間、甚至感冒不舒服,每天晚上都一定要吵著去外面小廣場玩,她說不去玩會睡不著覺,哈哈。之前晚飯后,我不想動,她也就看電視玩手機或自己玩玩具,我一直想改變的狀態。

? ? 今后,我希望自己和大家都能一直保持踐行的狀態,將踐行的規則內化為習慣。至少,我們已經準備好了,做好自己的時間管理和情緒管理,成為一個讓自己滿意的人。

? ? 感恩遇見42天蛻變營里的每一個人!

主持人:非常感謝趙小姐的分享,很高興能聽到你說你養成這個運動的習慣,因為運動本身對我的改變也很大,所以就是能聽到你說因為你重新運動對身體帶來的各種好處,包括帶動你女兒也能運動起來,這個真是非常令人開心的一個事情!那下面就有請阿霞霞給我們分享,有請李萍做準備。

3組:暇遐

暇遐——42天檢視及建議

? 希望42天蛻變訓練營3.0越辦越好,希望我真的減肥成功!

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3組:李萍

? ? 大家早上好,我來分享一下我這42天的感受,這42天對我來說真的很神奇,因為42天時間,我跨越了三個國家,走過了八個城市,升級當了外婆,也第一次參加了我們的全球的高階的論壇,見到了個全球非常優秀的伙伴,然后我今天再準備去福州參加個親子學習! 我要準備當一個合格的外婆。活到老學到老,這是我自己對自己的一個要求。

? ? 那么這42天來,一個是感受非常深,首先我覺得我們這個是愛的團體,我學到了很多,包括個石墨文檔應用也是我通過這一次的踐行才學到的! 我感覺愛非堅持,因為我覺得我是因為不能堅持才來學易效能。學習易效能以后讓我學會了堅持。在這一路上要感恩我們伙伴的督促和堅持,特別是我們翠翠伙伴,我們經常小組里面有的時候忙在路上,有的時候忘記他都能夠每天及時的提醒,所以非常的感恩。易效能的人都是非常有愛的,當你不懂當你不會的時候你去請教你去學習的時候,他們都會非常耐心的來教導你來引導你,這是我在易效能感受非常深,那么我們在42天的踐行中我一樣也感受到了這一點! 還有是在這個小組中我看到了很多年輕人真的身上都充滿了活力,而且也非常的有能量。 從他們身上我學到的非常的多,特別就是個馮涵那種小太陽,我始終感覺它真的就是個小太陽一樣的特別的有能量,還有一個就是我們的翠翠,真的是感覺很有責任心,從他們的身上感感受很多。 那么剛才霞一個建議 真的引起我的同感, 我也感覺我是一個肥胖人群,然后就是特別不自律,然后不夠自律,然后不能堅持,所以我的減肥一直都做不下去,我前一個月也在想我要拉一個群,然后讓朋友們來監督我減肥,可是我覺得我沒有做的很好,所以我也會呼應個霞霞的建議,就是我們的馮涵教練是不是可以搞一個專門的減肥訓練營,我覺得如果說能夠把胖的群體能夠讓它通過42天的踐行以后得到一個瘦的身材,一個讓他更自信更健康,我覺得這個也是一個很有成就的事情!所以也給也呼應一下我們霞霞的建議。 我想我會努力的去做好,因為我想在易效能我收獲非常多,感悟也非常多,也感謝馮涵讓我在班級做這次分享,也認識了這么多的個朋友。感恩遇見! 感恩大家,謝謝!我就分享到這里!

主持人:我覺得萍姐在我們42天二期的群體里面算是我們的長輩,生活經驗各方面都很豐富,但是還和很多年輕人一起這樣堅持打卡,讓我們非常的敬佩,然后她給我們的分享也是能給我們帶來非常多的啟發!之前訓練營的前半段她在巴厘島旅行也記得盡量去堅持打卡,那有時候信號不好也會沒有及時打卡,還會專門在群里面發紅包,真是是特別認真特別堅持的一個大姐,非常的值得敬佩。那像我自己這一次是有三個星期在外面旅行,日夜顛倒,包括經常在坐飛機,然后和我們時間也不對,那我就很深切的感受到在旅行中要去堅持打卡這個習慣的養成這個事情真的挺不容易的,萍姐在這方面我覺得也是我的一個榜樣,希望以后還繼續留在我們這個群里面。

四、馮涵分享:(25分鐘,7:00-7:25)

1、第6周踐行情況(5分鐘)

不知不覺六周就過去了,我們馬上就要畢業,那我還是回顧一下六周的一個情況,我們在六周里面主要是做三個事情,一個就是兩個習慣的養成,一個就是好好睡覺好好運動,那第三就是學習我們的葉老師的時間管理一百講的課程。那在前面幾個星期的時候,雖然大家對金數據打卡是有一些疑問的,但是我看大家是在運動、學習各方面堅持都是比較好,很積極,在后面三周各方面的原因,國慶的假期很多小伙伴都出去度假了,明顯看到群里面是打卡這塊的話沒有以前這么積極,但是很高興還是看到我們還是有部分的同學就是克服這種困難。然后去認真的打卡,然后也收獲到了很多。那在學習方面,看到大家都有在聽葉老師的時間管理的一百講,也有在堅持聽完課之后去打學習感悟卡。還有剛才123組的各位,包括我們組長的分享,我們同學的分享,能看到大家堅持下來的話都是很有收獲的。

? ? 剛才分享過的同學呢我們就不講了,那沒有分享過的,是今天沒有分享的同學里面比如前兩天麗萍姐他也在群里面給我們說了,在42天里面跑了兩次半馬,然后還帶動了她身邊的小伙伴也一起運動,包括她現在也養成了個早睡早起的習慣,雖然說沒有像我們上過易效能同學那種說非要五點鐘起來,然后十點鐘睡覺,但他也能做到11點鐘上床睡覺,六點鐘左右起來也是一個比較好的一個早睡早起的習慣。那這個的話其實我覺得是已經是能達到了是我當時辦訓練營的一個初衷,就是能讓大家建立一個好的生活習慣,好好的睡覺,好好的運動,為我們的未來生活建立一個健康的生活模式,那這個都非常高興能看到,特別麗萍姐其實也是一個能量非常強的人,他還影響到了身邊的小伙伴,就是一起和她一起運動,就是把他的正能量傳播出去,這個真是非常的棒。那包括二組,也有非常多的優秀的同學,那像二組的嘉嘉同學,也經常看到他的跑步是非常的堅持,然后在群里面去打他的運動卡,然后去給我們做了一個很好的榜樣。那三組的話剛才曉翠班主任也說了,這是我們三組里面可能是集合各種各樣的不同類型的同學,大家都算還是堅持的比較好。總的來說,我覺得我們42天里面雖然有同學掉隊了,但是能看到是更多的同學堅持了下來,然后有自己收獲,非常的棒,我自己需要檢討中間各種原因對大家關注沒有特別的多,靠著大家在我搭建的平臺能努力的去堅持做得很好,能看得出大家都是非常自律的同學。以上就是我總結的我們42天大家的一個情況,關于獎學金,會盡快給大家發放這兩個星期的獎學金。接下來給大家分享關于夢想版的制作。

a.學習打卡

b.運動打卡

c.喜報

一組:鐘麗萍:42天,沖了二次半馬,一次21公里,用時160分鐘左右,一次22公里+慢走3公里,用時150分鐘,昨天跑了16公里,用時100分鐘。睡眠方面,沒有完全早睡早起,基本上是11點前上床,6點左右起床,質的飛躍。感謝馮涵的引領,感謝小伙伴的陪伴、鼓勵和支持![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2、獎學金

3、分享:關于夢想版(25分鐘)

制作夢想版-夢想成真的開始http://www.lxweimin.com/p/6ec59225f622?utm_campaign=hugo&utm_medium=reader_share&utm_content=note&utm_source=weixin-friends&from=groupmessage&isappinstalled=0

2.你相信吸引力法則嗎?http://www.lxweimin.com/p/4d262ad6801b?utm_campaign=hugo&utm_medium=reader_share&utm_content=note&utm_source=weixin-friends&from=groupmessage&isappinstalled=0

五、作業

第二期同學的畢業作業:

活動主題:一個陌生人的來信

活動主題思想:因為有你,心懷感恩

活動形式:通過手寫信件表達你對他的感恩

活動要求:

①參與人手寫一封信,寫給死黨;

②聯系死黨要地址,下周一前,將自己的信寄出。

六、主持人會議總結(1分鐘)

真正的學習從行動開始!一起來,更精彩!

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