2017年，嶄新嶄新的，我在這里鄭重寫下自己的計劃。

一、開通自己的微信公眾號

微信公眾號是作者輸出文章的重要平臺，也是建立個人品牌的主要陣地。開通它可以用輸出倒逼自己輸入。暫定每周更新兩篇文章。更新定會很辛苦，但一直呆在舒適區，怎會進步和成長？（2月前開通）

二、每周讀2本書，并寫讀書筆記

本想訂更高的目標，但為了降低難度，保證可持續發展，還是穩妥些為佳。起步略低，若以后熟練了，再適當提高目標。先從家里的書看起。（一年100本）

三、簡書每周更新至少2篇文章

以讀書筆記和隨筆為主。每次寫作都是對生活的記錄和對自己的突破，每次寫作都應該是一次刻意練習，在前進中反思和調整，是非常重要的。

四、每天聽微課，讓自己的知識迭代。

再次參加了六哥的知識管理訓練營（第七期），為的是讓自己的學習更扎實，真正掌握多項技能。這次要認真完成作業。聽羅輯思維、梁文道一千零一夜以及其他有益的微課，力爭讓知識融會貫通。

五、平衡學習、工作與生活的關系

參照小強的九宮格方法，讓人生各方面平衡，從而提升幸福指數。

六、學習手繪、思維導圖、甘特圖

手繪和思維導圖是讀書寫作的輔助，甘特圖有助于效率提升。要循序漸進，讓它們成為輔助學習和工作的利器。

七、養成精力管理習慣

體能管理:每天早五點起床，晚11點上床休息。如時間允許，每天午睡半小時；每天飲水1升以上；每天走一萬步，多做深呼吸和拉伸運動，踐行單一飲食理念，葛森療法；不吃垃圾食品，少吃肉類、鹽分和食用油，讓自己的體能保持最佳。

情感管理：人際關系和諧，學會傾聽和換位思考，接納不同意見，時刻控制好自己的情緒。

思維管理：專注當下，正向思考。

意志管理: ?激情奉獻，誠信正直。

八、養成記日記習慣

每天記日記，記下每天小確幸、感恩三件事和生活感悟。

九、做一項挑戰自己的事。

暫定獨自外出旅行一次，或購買一個理財產品，此為彈性計劃，可視情況而調整。