當現實與自我遇到矛盾時，你會發現，順從和反抗都不是好的道路。這時候，你需要找順從和反抗外的第三條道路：

理解和利用現實

作者說，現實它是我們用來創造的材料。它一定有不順手的地方，也一定有很多缺陷。但你還是需要在現實里實現自我的價值。當你從順從和反抗中解脫出來，投入對現實的創造，你就獲得了一個新的自我：作為創造者的自我。

作為創造者的自我是怎么樣的呢？

創造者是既不順從現實，也不反抗現實。他會去理解面對現實，并且處理現實。

想象一下，如果你是一個雕塑家，現實是你手里的泥巴。這些泥巴有些材質好，有些不好。當你拿到不好的泥巴時，作為雕塑家，你就不會輕易停止創作。你只會想各種辦法，利用泥巴的材質，去實現你想要表達的東西。

無論你有什么樣的自我要實現，某種程度上，你就是自己生活的雕塑家。如果你一直在利用現實創造你想要的生活，那你就是生活的創造者。

無論這個現實有多困難，作為現實，面對和不面對它，它都存在。而面對現實的意義就是我們能夠利用它，創造新的可能性。

在現實面前，用每一個行動來驗證結果，慢慢形成有效的行動方案。這也是一種創造性行為，它只有在理解現實的基礎上才能做出。

一個創造者只會根據現實來判斷，我以什么樣的方式和時機，來實現“我想要的自我”是更有效的。通過這樣的方式，你既保留了“自我”，又照顧了“現實”。

人渴望夢想，又害怕夢想。目標與現實的差距常常帶來焦慮，讓你滿腹狐疑、患得患失。但是它也會改變你的生活，推動你努力往前。它是轉變的動力，帶你去一個你不熟悉的地方，去遇見一個你未知的自己。這個過程常常伴隨著痛苦。

所以有時候，人寧愿放棄自己的夢想，而把失敗歸咎于困難的現實，或者寧愿扭曲現實欺騙自己，來減輕這種痛苦。

可是，作為一個創造者，他會在認清現實的基礎上，最大限度地去尋找新的可能性來突破現實。目標和現實的鴻溝不斷對他提出挑戰、磨礪他的心智、推動他轉變，他的精神也由此變得更有活力，更強健。當他在為此努力的時候，其實他已經實現了一個自己：一個作為創造者的自己。而這也是自我轉變的成果。

---《陳海賢．自我轉變50講》學習筆記