如何讓家人不咳嗽
第一階段剛剛受寒
流清鼻涕、吐白痰。鼻涕是水樣的清，痰是白的。吹風頭疼會覺得一吹風就頭疼，尤其是膀胱經循行的路線附近和脖子的后半部會疼。
怕冷身體表現為寒冷的狀態，比如手腳是冰涼的，身體怕冷。
剛剛受寒咳嗽，不要用百合和川貝。百合會把邪氣閉合在身體里，而且用久了會有毒性。川貝的藥性苦、甘，微寒，如果在家人剛剛受寒階段用了川貝，就相當于寒上加寒，把寒氣閉合在家人的身體里，讓咳嗽難以治愈。
1.蘇葉茶配方：兒童用3克蘇葉，大人用6克。用法：蘇葉加入兩茶杯水開大火煮。開鍋后改成小火，等開鍋三分鐘后，閉火。悶七八分鐘即可飲用。
叮囑：服用蘇葉水之前，讓家人先吃點東西。空腹服用的話，元氣不足，無法發出汗。
2.揉腳心從上往下搓揉家人的腳心，每只腳30下左右。接著按摩每個腳趾20～30下左右。之后按摩大腳趾根部兩邊的部位，每只五分鐘左右。按摩之后，家人的咳嗽會有所減輕。
第二階段外寒里熱
鼻涕的顏色一日三變，鼻子出的氣很熱這個階段，家人鼻涕的顏色會一日三變，逐漸向黃涕、黏稠發展。往往家人早晨起來時，鼻涕是黃色的，可到白天就變清了。咳嗽的聲音比較深，痰的顏色開始變黃發燒，眼睛干熱，舌邊紅，脈搏跳得快嗓子發癢，經常感覺口渴，想喝水
這個階段，家人的癥狀會特別怪，鼻涕和痰的情況會不一致。鼻涕可能是清的，痰是黃的；或者，鼻涕和痰是黃白相間的。家人要及時觀察情況，給施醫者提供最準確的信息，方便診斷。
家人受寒咳嗽的第二階段，一方面，我們要用溫熱的藥清除體表之寒；另一方面，稍微加一點化痰的藥，清除引起咳嗽的外邪就行了。
按摩止咳點家人的身上有一個點，中醫把它叫做止咳點，位于手上食指和中指之間。咳嗽時，家人可以每天按摩這個點，三分鐘就可以，它對鎮咳有很好的作用。
第三階段表里俱熱
高燒發熱怕冷的情況減輕，開始高燒發熱，總想喝清涼的水。流黃鼻涕、吐黃痰劇烈咳嗽，咽喉腫痛這個階段咳嗽的聲音明顯變深，感覺是從胸腔里面發出來的。而且有很多像氣泡破裂一般“咝咝”的聲音，與以前只是在咽喉部的咳嗽不同。咽喉會紅腫、疼痛，尤其是咽部的癥狀比較明顯。
在這個階段，一定要趕緊進行治療，如果耽誤了，家人的身體有可能會受到嚴重的傷害。同時，還要堅持用藥，直到外邪全部清出去。判斷的標準就是家人的咳嗽聲音不再那么深，黃痰徹底消失。
復方竹瀝口服液適應癥：痰多，且必須是黃色痰。配方：這個方子國家是有生產標準的，成分包括鮮竹瀝、魚腥草、半夏、生姜、枇杷葉、桔梗、薄荷油。
叮囑：此方不適合寒證，比如流清鼻涕、吐白痰。另外，雖然它效果不錯，但畢竟只是輔助祛痰，只能消除癥狀，不能解除外邪。很多家長一看這味藥的效果非常好，就其他什么藥也不用了，只用這個，這是不對的。這樣痰化掉了，外邪還在，停藥后，痰還會再生出來。
按摩照海穴如果家人有嗓子干疼、聲音嘶啞等癥狀，可以用指腹給孩按揉此穴。平常睡覺前，也可以按揉幾分鐘。
第四階段重回外寒
鼻涕變清白無痰，或白痰任何感冒癥狀都沒有了鼻音重，稍微
有點鼻塞偶爾會咳嗽幾聲
這個階段不能大意，很多就是因為在這時放松了，沒有及時處理，所以導致家人病好了之后還時不時地咳那么幾聲。
烤橘子適應癥：感冒快好時的咳嗽。用法：把橘子（顏色微微發紅的好）插進筷子，放在爐灶上用中火烤。接觸火的地方變黑后，再用筷子反轉橘子，等橘子全部變黑時閉火。把橘子放溫后，讓家人吃橘肉。每次吃一個，一天兩次，或根據年齡和胃口來決定。
橘肉。每次吃一個，一天兩次，或根據家人的年齡和胃口來決定。
叮嚀：橘皮的顏色變黑即可。除了感冒后殘余的咳嗽，剛被寒風嗆到后的咳嗽，也有不錯的效果。
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咳嗽也可能是某種疾病的并發癥，請大家分期詢問分清癥狀之后再行調理。
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