鼓勵咨詢與自由書寫Day6,想想改變是如何發生的?

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改變不會發生在一切順利的時候。當人們對現狀,自己的感受或者其他人的行為不滿意時,他們才會尋求改變。

這件事,我想說的是走入正面管教課堂這件事情。

今年春節,我跟著老公回老家了,在本地的閨蜜只好在春節假期結束后上班的中午休息相聚,然而這期聚會因為我的一個困惑而成為進入正面管教之路的導火索。

我跟閨蜜說,兩兄弟在老家回來后有好多小毛病,其實有些一直存在,只是我一直困擾并忍著。比如吃飯問題,睡覺問題,打人問題,爭斗問題。。。。。

在那天聚會后,我就把兩個閨蜜拉進了群,原來是四人群,有一個在國外而且還沒有小孩。在新建群里,我說起了自己在育兒方面的困擾,從小孩18個月就開始一直困擾著我,其中一個閨蜜比較有方法,連續回答了我好幾個困擾問題,也給了些她的經驗建議,而另一個閨蜜,她原來在育兒上也很困擾,因為這個群我的拋磚引玉,她也爆發了,說出了三年多來與父母,公婆,老公在育兒觀念上的不一致,也是因為她,從一個鄰居那知道了愛有方,她帶著我和一個同事一起上了公益課,課后半個月左右,因為育兒上的一些爭執,她毅然決定報讀課程。而我,因為性格猶豫卻還在觀望,她上了基礎班后,跟我們兩分享了,我雖然覺得自己應該上課,但考慮到價格還有爸爸的意見,就一直猶豫。

后來,也是因為孩子爭斗的問題一直困擾著我,我請教了愛有方Suki老師,她非常耐心教導我,但因為我沒有上過系統課,她講得比較吃力,而我也成了問題婦女。我征咨了老公意見,發現他不同意,于是在我生日那天決定送自己一個課程作為生日禮物。

這個改變源于我自己的感受,那是2月份的我是痛苦的,我不明白為什么孩子會說不要媽媽,我不知道自己做錯了什么?也不知道自己可以怎么做?而老公也一直說,孩子不要你,肯定是你做得還不夠好。但我自己想,怎么才叫好?我在孩子的錯誤行為中走不出來。。。。

4月中,上了基礎班,4月底,上了一半提高班,雖然現在好多孩子的狀況還沒有得到很好的改變和好轉,但卻對自己確實多了一份覺察,心態上沒有了那么焦慮,明白了孩子的錯誤目的。

學了系統課,明白了造成自己痛苦感受的原因,自己的想法就有所改變了,不會像之前那樣對孩子發火,不會像之前那樣孩子哭了就把他扔一邊,也不會像之前那樣強求抱孩子。。。。。學會了共情,高質量陪伴,啟發式提問,鼓勵,簡單處理爭斗,憤怒等,雖然還不是做得很好,比如說積極暫停,分開愛的特殊時光,我還沒很好應用。

我想是自己的心態開啟這一切的改變吧。同時,也覺得心態的改變效果是最好的。

目前,讓我感受到最大的變化,并不是吃飯,睡覺,爭斗這些問題完全沒有了。而是弟弟,他的安全感慢慢建立起來了。

從出生第一天,兩個孩子就沒有與我同床,到出院回家,我躺床上看著他們兩個小生命,依然還沒能反應過來我是他們的媽媽,除了喂奶,讓我有那么一絲感動,好像我還不知道自己應該如何做媽媽,看著忙里忙外的寶寶的爺爺奶奶爸爸,感覺自己就是個外人似的,身體虛弱得幫不上忙。天天被以旁觀者那樣看待,心里很不是滋味。還沒有滿月時,奶奶便以晚上我一個人搞不定兩個,會影響睡眠為由,把弟弟帶在她身邊,我心里雖然非常不情愿,但卻沒有反對。就這樣,我們母子分離了,我一直帶著哥哥,奶奶一直帶著弟弟,弟弟在兩個月時就不用夜奶了,不知道是不是因為感覺不到母親所以筑起的城墻反應,還是他正常的生理反應。哥哥一直夜晚吃母乳。

直到一歲,介奶時,碰巧我出差,奶奶說借著出差把奶介了,奶是介成了,我出差回來,哥哥卻生病了,發高燒,好了卻輪到弟弟也發燒。熬過了兩天,以為退燒就好了,但弟弟一直不肯吃奶,哭鬧不止,帶去醫院發現是手足口病,要住院隔離。

于是爸爸便決定我兩在醫院照顧弟弟,爺爺奶奶在家照顧哥哥。

入院那會是半夜,護士不想擔誤休息,就讓我按著寶寶在頭上插針,弟弟當時被我和一個護士壓著,哭得稀里嘩啦,我看著都哭了。當時沒有學習,什么都不懂,也不會說。就這樣讓他一個一歲的寶寶自己承受著,現在想起來,自己多狠心啊。

因為原本一直奶奶帶,加上那晚我沒有回應他的哭喊,住院一周,他有三天都不曾理我,只要爸爸抱 只有睡著時,我才接一下班。直到最后一天出院了,他依然不是那么信任我。

出院回家我請了一周假陪弟弟,因為還要隔離,所以大部分時間都在家呆著,而哥哥就跟著奶奶出去玩。一周結束后,奶奶說換回來帶睡了,但這時哥哥卻不愿意了。當時我就隱隱意識到我對他們的傷害。

直到上了正面管教課,我才真正理解為何他們兩個都要奶奶多于我,其實在于我自己,從小到大的我,沉默寡言,不善表達,多數用行動表示自己的意思,是問有多少人能真正明白行為?更何況是寶寶。

這兩個月來,我的關注點在弟弟,因為我明白他是多么缺乏安全感,一是從小離開母親,一是住院的心理傷害。

基礎班第一晚,我回來做作業時,除了鼓勵,還在哄睡這件事上讓我明白了寶寶缺乏安全感,在以前我能感到弟弟怕黑,關燈時他鬧我就開燈,在學啟發式提問時,我停了一會,問他燈黑了怎么辦?他說,抱。于是,我明白了他是缺乏安全感。

然而在安全感這件事上,我采用了多擁抱,多撫觸,多表達愛,高質量陪伴的方法,讓兩個月后今天的他,已不怕關燈黑,可以主動自己去關燈了。

期待自己更多的改變,期待更好的自己。


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