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? ?這本書我讀了三遍，兩遍5-5-20，一遍5-5-50

? ? 讀一遍時，覺得信息量好大，想知道的東西好多，在書中也做了一些記號，那些是我想讀，想學的。可是在快速閱讀中，特別是在第二個5分鐘，我容易當成跳讀部分，時間控制不好，就超時。默讀，注意力不集中的情況仍有。第三遍讀書時，心里有些焦躁，感覺好多信息量都沒有吸收，兩遍快速閱讀都沒有時間做P120的測試。所以在做思維導圖之前的閱讀，我增加了時間。做了測試，選項C最多，說明我傾向于聽覺或者觸覺。

? ? 通過上一本書做思維導圖，和其她學員對比，有差距，有我在5-5已經標注的關鍵詞和重點讀的內容，做思維導圖時，還是會遺漏。今天做的思維導圖，思維還是不夠清晰。只是我讀完這本書后的，感覺狀態還不如之前只通過5-5-20讀了一遍《書都不會讀，你還想成功》，而且河馬老師的領讀，當時沒時間去聽。

? ? 讀完一本書，最重要的還是學會總結，有一個疑問，在5-5-20快速閱讀時，如果做筆記，會影響自己閱讀速度，不做筆記，感覺大腦好像記不住太多，框架比較混亂。我這一方面確實比較弱。老師可以點評一下學員交的作業，這樣我們成長的更快。

? ? 讀完這本書，不翻書本，談收獲。讀書之前，調整好心態，提前放松自己，主動學習的心態，確定好學習目標，抓關鍵詞，不要偏離目標。梳理書的結構，明白作者目的。又學到快速閱讀訓練方法：3-2-1，s曲線，還有畫三線等。分析了格呂寧視覺卡片的框架，做了視覺卡片，如何釋放壓力，學會管理時間，列學習計劃，平衡生活，加系統復習階段。最后要輸出。

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? ? 目前狀態已經比較累了，就寫到這里，配上思維導圖。

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