巧用思維導圖
提升你的整理能力
在聽麗芳老師這節課之前,我總是覺得一做起事就手忙腳亂,當要完成的事情一多起來,更是不知道該從何下手,自己常常處在不停的找東西的狀態,給自己帶來了很大的困擾。在聽了這節課后,給了我很大的啟發。
整理,簡單的理解就是將不需要的東西丟掉,留下有用的。整理不論在日常生活還是學習上都離不開。
首先我們要學會清空自己的大腦,勞逸結合,可以將我們要完成的任務寫下來,按照輕重緩急排好序畫成導圖,把他們圖視化,這樣把自己的目標都寫好再一一完成,在完成的過程中就會很有條理,不會不知所措。
我們在安排日程時要遵循smart原則:目標清晰、可量化、可實現、時效性以及具有相關性。制定一個閱讀計劃時,可以將目標盡量細化,比如多久讀完、讀完的標準是什么、等等,并且要嚴格執行。還有5S整理習慣。這樣整理可以提高效率提高生活質量。
以上就是我的收獲,謝謝老師,期待下次課程。
圖片發自簡書App