《愛種子》讀書筆記2022-2-21

? ? 《愛種子》這本書解答了100個伴侶關系問題，是格西老師全球巡講過程中人們問他的，來自全球各地人們在現實生活中遇到的問題，感恩新加坡的老師們編輯成冊；

?作者是個美國爺爺 麥克羅奇，今年69歲的他依然每日辛勤工作著，150多個項目，致力于把古老智慧運用于現代生活，他說：我們此生唯一的目標是成為一個幸福的人！助力全球各地的人們實現五大目標：

1.氧氣般財富；

2.圓滿的關系；

3.健康的身心；

4.內心的平靜喜悅；

5.幫助他人！

今天讀問題61:我開始素食，丈夫不感興趣，常常要分開準備膳食，花更多的功夫，而且吃各自的菜肴使我們的距離越來越遠。從種子角度，怎么辦？

做了一份思維導圖??印象最深刻的話：你想要的東西的本質是什么？

透過深入探討，對應美玲想要的3個結果，格西給出3個解決方案：

1.想要丈夫吃素，是希望他保持身材和強健，遠離心臟病；

? ??解決方案：

1）覺察自己一個因為正確理由而吃素的人，會看見很多素食者，包括自己的丈夫；

2）不吃任何對生物造成傷害與折磨的食物；

3）回想自己因吃素所拯救的動物，感到喜悅，發射給丈夫；

2.想和他和睦的晚餐，吃同樣的食物；

??解決方案

1）覺察自己做過令同事不和的事情，下決心停止類似事；

2）做促成別人和修的事情，發射給自己的目標；

3.想免去多余的烹煮和清理；

??解決方案

1）謹慎自己不給別人任何會浪費時間或讓他們付出更多時間的任務；

2）尊重別人的時間；

? ? ? 如果，你也有類似的問題，請問自己：你想要的東西的本質是什么？然后，用格西提供的種子解決方案試試吧??