《愛種子》這本書解答了100個伴侶關系問題，是格西老師全球巡講過程中人們問他的，來自全球各地人們在現實生活中遇到的問題，感恩新加坡的老師們編輯成冊；今天我們來看問題52

? 【問題52】害怕做自己，怕妻子可能會不喜歡，感受到自己越來越渺小，萎縮在一個角落里。該如何停止這微妙的虐待。回歸自己的生活呢？

格西老師透過這個問題，講了種子的四大定律

1）種瓜得瓜：如果你種下西瓜籽，就會得到西瓜；

2）種子很小，果實很大：你所得到的結果，比你付出的大很多；

3）如果你做了一些事，就一定有回報；

4）如果你什么都不做，就什么也得不到；

? ? ? ?來看提問者（摩西）的種子是怎么運作的？他是個老好人，不會給別人施加壓力，為啥感受到支配他的妻子呢？

格西老師用提問的方式，令摩西看到自己的世界運作方式：

1）摩西種下過的種子：曾經把自己的觀點強加于工作團隊；

2）哪怕一天里只用短短的3分鐘不讓別人活出自己，這將種下足夠的種子讓他完全受妻子控制；

3）因為在工作中種下過讓同事們“害怕做自己”的種子，在家里就變得害怕做自己；

4）如果他之前沒有對他的團隊實施控制，那現在的一切都不會發(fā)生。

老師給出解決方案，運用【自他交換】這個工具

? ? ?與他人對調名字，學習關注別人的需求，正如關注自己的需求一樣，學習如何成為一個更好的人！盡可能以民主的態(tài)度對待他人，我們承認工作時與團隊互動時，他們有權利做自己，正如我們和伴侶互動時也想活出自我！

? ?在任何關系中，互相學習彼此的優(yōu)點是重要目標之一。即使一起做同一件事情，你們都有平等的權利，表達自己的心聲并用自己的方式來處理事情！

? ?檢視自己的語言，行為，念頭，活出綻放的自己??