心理學上說 : 每個人終其一生都在與自己的性格缺陷作斗爭！
人在極度困惑和苦惱時大部分情況下都會產生一種自我否認自我貶低的情緒。因為內心的渴望無法達到，因為美好的愿望和現實的不堪無法相擁，讓人一再失落，進而走去困頓的惡性循環中無法自拔。這是我在失落和迷茫時的感受，我曾處于這種漩渦中自我掙扎和否認。
慢慢的我發現，平復情緒的方法里自我極度的批判是最讓人痛苦的事。你以為你會在極度的自責和悔過中重新復活，其實結果只會是焦躁的心理越來越昏暗。
當每次的悲痛情緒到達最低點時，我總想著它已經沒有下降的空間了，那么剩下的就該是情緒的慢慢回升。一個人無論處于什么樣的境地都應該在內心深處保留著一份對美好的藍圖，那是讓我們積極樂觀的根源。始終相信未來是好的，會不斷激勵自己向上去。
個體人的一生最本質我想應該是快樂。而快樂的前提我們要活著，發出快樂的感受總應該有個皮囊吧。一個不愿放棄不甘墮落的人，他的一生不該是碌碌無為毫無生機的。也許生命沒有給他優越的機會，但只要有目標就一定不會平淡無奇庸庸碌碌過一生。
我自卑過。這些天我想我的現狀也并不是那么糟我也并不是像一個傻子一般無所追求。在極度悲傷時，我們該學著接納自己，然后平復情緒看向新的方向。只要愿意，現在開始就不算晚。
想一想曾經的我，大學前的我，我是在改變，或深或淺。我曾努力的嘗試很多辦法讓自卑的自己慢慢抬起頭挺起胸，開始接納自己的不完美，內心的缺陷。嘗試著思想的獨立行為上的不依賴，努力的樹立一個健康樂觀的人生觀。也許我苦惱的是那些讓我能夠碰觸的東西，我沒有去堅持和努力，我自責著自己。但我想我是在慢慢反省，慢慢改變慢慢追逐。人怎么可能一直無比清醒。
我慶幸著自己慢慢地意識到自己的不足，接納自己，慢慢努力。要有一顆樂觀 不放棄 勇于面對現實并且勇于改變的心。
無論怎樣，留一顆美好跳動的心和一顆善于思維的腦。
