早起一段時間,早餐是早上比較重要的一個環節,平時都只自己做了吃了結束了,昨天應小榮要求做個分享,我也下載了一個簡書試試,看看平時大家做的圖文并茂的分享自己也覺得有點意思,言歸正傳我們分享開始
1原材料和工具
工具,一個早餐機,一個烤箱,一個凈水器,一個煮蛋器!
圖片發自簡書App
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原材料,雞蛋,烤餅,芒果,蛋白粉,蜂蜜,紅豆薏米粉,還有最重要的凈水
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制作就更方便了,雞蛋放在煮蛋器里加水煮到指示燈滅了,烤餅放在烤箱里加熱5分鐘,這兩樣就算搞定了,比較麻煩的是營養粥
先在杯子里加水,我是用的凈水器的燒開的水放得稍微涼一些,芒果削成片,放一勺蛋白粉,3勺薏米粉,一勺蜂蜜,拌勻后蓋住被子,放到早餐機里打碎拌勻,然后就搞定了,前后不超過十分鐘,方便又營養,如果來不及也可以帶在路上吃
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一份簡單又營養的早餐就搞定了,如圖所見!一點分享給到大家