向組織揩油作業 | 20小時突擊戰@crazywwy

〇、前言

1.20小時突擊戰是什么
【20小時突擊戰】是幸福進化俱樂部第四屆目標制定與達成課程【向組織揩油】的目標確定的補充活動。

2.突擊戰目的
利用20小時完成從【期待】到【目標】的思考與準備,走出自己在制定目標時想不清楚的深坑,成功將自己的期待優化成可執行的目標。

3.突擊戰目標

  • 成功將期待轉化成可達成的、有標準可量化的目標
  • 成功將目標進行分解
  • 根據列出實現目標需要執行的重點任務清單

有像阿拉丁燈神的永澄老師,你可以許三個愿望,他都可以幫你實現!記住,愿望只管自己要不要,自己想不想得到,限定性信念通通可以交給燈神藍胖子!

一、2017我的期待

1.我想要為未來的事業期積累營銷的能力
2.我想要內心像成年人一樣強大
3.我想要快樂玩耍

二、澄清期待

向組織揩油 | 如何將你的期待轉化為目標?

三、二十小時戰利品

期待一:我想要為未來的事業期積累營銷的能力
1.目標描述

  • 做到用PR法閱讀市場營銷相關書籍50本
  • 做到對品牌、產品、營銷和服務系統的知識理解掌握
  • 應用:邊學邊應用到醫館品牌建設,支持BB工作,達成明年醫館戰略目標
  • 擁有1個市場營銷領域的導師(目標是李教獸或者秋葉大叔)

2.達成目標的重點任務

  • 搭建市場營銷理論體系
  • 人事網書:找導師,閱讀相關書籍
  • 撰寫醫館市場營銷方案策劃書

3.我還需要哪些資源支撐

  • 資料:品牌、市場營銷書籍
  • 導師:秋葉、李教獸等

期待二:我想要內心像成年人一樣強大
1.目標描述

  • 做到對錯誤的信念(木馬程式)念起即覺,快速調頻到高頻(觀察它們的流經,覺察情緒背后的原因,直視傷痛和擁抱傷痛)
  • 特別做到對“無助無能無價值感”的錯誤信念調整,增強自尊自信,承認自己的價值,與自己和解,愛自己(能與每個情緒和解、深深地愛上每個情緒)
  • 做到與父母的和解,理解父母,表達愛
  • 評估:做到將情緒管理書評與自己調整情緒/信念的案例結合起來寫文章發到簡書,分享自己如何轉念來幫助他人

2.達成目標的重點任務

  • 積極主動:學習情緒疏導方法(豐盛姐課程)
  • 刻意練習:察覺情緒,填寫電子版《短期自律提升表》+ 我鏡歷手賬
  • 刻意練習:學習并且練習脈輪冥想
  • 刻意練習:學習并且練習療愈密碼療法
  • 做到在簡書上面分享

3.我還需要哪些資源支撐

  • 導師帶領,需要向導師討教
  • 同儕力量,要與同儕交流輸出

期待三:我想要快樂玩耍
1.目標描述

  • 做到2017年4月參加臺灣大甲媽祖活動,跟著媽祖徒步2-8天
  • 做到用作品聲音(文字或者語言)分享徒步經歷,用不同的觀點,站在創意的源頭,寫下我心中的美,推廣臺灣的美

2.達成目標的重點任務

  • 搜集整理大甲媽祖活動的資料(路線、媽祖習俗)
  • 預定臺灣機票、規劃臺灣行程
  • 搜集整理徒步訓練方法
  • 徒步日?;A訓練
  • 作品聲音:簡書上圖片+文字形式輸出

3.我還需要哪些資源支撐

  • 跟過媽祖活動的人寫的相關資料
  • 金錢7000元左右
  • 父母的理解支持

四、20小時我是這樣投入的

向組織揩油 | 20小時突擊戰紀實

五、我的20小時戰利品

年目標分解表
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