1.對(duì)自己過往“積極主動(dòng)”狀態(tài)的評(píng)價(jià)是什么樣的？
有的時(shí)候會(huì)積極主動(dòng)，有的時(shí)候不會(huì)積極主動(dòng)，對(duì)于別人的批評(píng)和建議會(huì)先從心底厭惡，然后覺得對(duì)方是故意刁難，雖然自己事后會(huì)反省，但當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)卻是逃避。
2.參加訓(xùn)練營之后自己最大的變化是什么？
不會(huì)因?yàn)槔瞎磿膯栴}跟他生悶氣，頂多就是提醒他一下，然后用開玩笑的語氣告訴他，這是當(dāng)下最好的你。
沒有想到，昨天晚上老公竟然主動(dòng)關(guān)閉電腦。
驚喜來的有點(diǎn)快。
會(huì)主動(dòng)提問題，參加了好幾次俱樂部的活動(dòng)，但一次都沒提過問題，覺得自己的問題跟其他小伙伴比起來實(shí)在是不足為道，所以內(nèi)心的小我就會(huì)被恐懼、不好意思慢慢喂大，最后就選擇放棄。
這次主動(dòng)問了永澄老師問題，永澄老師給了回答，并且在簡書上又再次給了回復(fù)，真的很感謝永澄老師。
因?yàn)閱枂栴}得到解決，內(nèi)心很愉悅，以后會(huì)主動(dòng)問問題的。（甜面包熱湯模型也可以這樣用吧）
3.我的訓(xùn)練成果
四次作業(yè)
再聽《成為高效能人士，你只差這一個(gè)習(xí)慣》 - 簡書
如何才能口吐蓮花
靜觀其變
改變，從信念開始 - 簡書
四次表格
4.自己當(dāng)下對(duì)“積極主動(dòng)”的全新了解是什么？
永澄老師的課程很少從工具出發(fā)，更多的是從本質(zhì)入手。不積極主動(dòng)的根源是信念不對(duì)，信念不對(duì)導(dǎo)致情緒不對(duì)，情緒不對(duì)最后就表現(xiàn)在語言上。
首先樹立正確的信念觀，如果信，請(qǐng)深信。
Best——每個(gè)人都做到了當(dāng)下最好的自己。
Three——任何一個(gè)問題都有至少3種以上的解決方案。
Abundant——資源是豐富充沛的，前提是要敢張嘴說。
Flexible——堅(jiān)持是一種僵化型的要求，做事靈活，方法不同，結(jié)果不同。
Effective——有效果比有道理重要。
接著注意控制自己的情緒，每個(gè)負(fù)面情緒的背后都有其積極的意義。
最后就是語言，做到口吐蓮花，說話之前停三秒，轉(zhuǎn)換到正確的情緒再說話。
5.如果您可以一直“積極主動(dòng)”，您的未來會(huì)如何？
未來不知道怎么樣，但是我覺得如果我一直這樣'積極主動(dòng)",人際關(guān)系更好，時(shí)間利用更充分。
（想到時(shí)間是不是很神奇），很多事情都是因?yàn)樾∥业目謶滞涎酉聛淼模e極主動(dòng)一點(diǎn)，不再喂大小我，可以完成更多的事情。
6.三天中自己最大的收獲是什么（建議不少于三條）？
1.重新樹立信心。
任何事情都有三種以上的解決方法。
我身邊有無數(shù)的資源。
2.學(xué)會(huì)正確的看待他人。
每個(gè)人都做到了當(dāng)下最好的自己。
閉嘴是一種美德，不要因?yàn)橐患虑檫M(jìn)而上升到這個(gè)人怎么樣。
3.負(fù)面情緒背后有其積極的意義。
我們是普通人，社會(huì)壓力大，出現(xiàn)負(fù)面情緒很正常，但是負(fù)面情緒的背后卻有其正面的意義，從負(fù)面情緒中挖掘其積極的意義，從而激勵(lì)自己更好的成長。
7.請(qǐng)用不少于100字來評(píng)價(jià)分身術(shù)訓(xùn)練營，您會(huì)說些什么？
一次燒腦的訓(xùn)練營，聽了一遍還不夠，會(huì)定期聽的，通過多次的刻意訓(xùn)練，以期待自己成長為更好的自己。
8.如果要將分身術(shù)訓(xùn)練營推薦給自己的伙伴，您會(huì)對(duì)他們說什么？
你在日常生活中是不是經(jīng)常有負(fù)面情緒出現(xiàn)，經(jīng)常會(huì)沮喪嗎？覺得生活很悲觀？覺得別人的做法總是不如你意？那建議大家來參加分身術(shù)訓(xùn)練營，從本質(zhì)上讓你改變。我參加了分身術(shù)訓(xùn)練營，很燒腦，但是很值得，我正在發(fā)生改變，我相信我會(huì)變得越來越好。你為什么不來試試？請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)幸福進(jìn)化俱樂部的分身術(shù)訓(xùn)練營。
9.最后，為了讓咱們俱樂部能變得更好，您有什么優(yōu)化建議？
俱樂部活動(dòng)比較多，作為新人，不知道該怎么學(xué)習(xí)，該學(xué)習(xí)哪個(gè)活動(dòng)，希望能夠有一套完整的進(jìn)階課程，即使付費(fèi)也無所謂。
“分身術(shù)訓(xùn)練營”是由幸福進(jìn)化俱樂部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品。活動(dòng)具體內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斠姡?a target="_blank" rel="nofollow">http://blog.hiddenwangcc.com/productact
