2021年4月一場教練對話

與Robin教練對話

4月22日和一行的Robin教練,起因是因?yàn)橐恍兄鲗?dǎo)了一場活動:五年規(guī)劃。其實(shí)是蠻想找到夢想照亮生活的可行性的途徑。

因?qū)υ挵才艜r間1小時,如果涉及人生規(guī)劃,時間會延遲,我?guī)е惶靡馑颊加脤Ψ綍r間的想法,所以選擇了對方擅長的點(diǎn):親子方面,這樣可以1小時能完成。

晚上孩子們的功課完成被奶奶帶出去玩了,在晚上8點(diǎn)預(yù)約的時間來了的時候,Robin教練聲音是很磁性的,讓我覺得還蠻信任的,我開始敞開自己去吐槽一些事情,在前半小時內(nèi),我偏離了親子類教練對話的主題,偏向于怎么跟伴侶相處。一開始我覺得我有點(diǎn)潰敗,為什么我找不到一個明確的方向呢?有點(diǎn)沮喪地說:怎么變成了情感問題呢?好在Robin教練,覺得還OK,安慰了我。

可能我的潛意識是覺得:親子并我一人之力,需要跟伴侶一同完成,伴侶的關(guān)系是根,親子關(guān)系是果。

半個小時候之后,我們大概確認(rèn)的主題是:如何跟對象有一個良好的親密關(guān)系。

Robin老師說:用三個詞來形容你覺得好的親密關(guān)系,是怎么樣的?

我回答:信任、互補(bǔ)、坦誠。

Robin老師問:描述一下為什么信任、為什么互補(bǔ)、為什么坦誠是你覺得比較好的狀態(tài)?

我回答:信任是基礎(chǔ),在認(rèn)可對方人品的情況下,信任對方不會做不利家庭的事情,所以能給予一定的空間;互補(bǔ)是可以1+1>2的,很多事情可以搭配著,擅長抓大可以抓大,擅長抓小可以抓小;坦誠就是雙方雖然可以保留一些內(nèi)心的空間,但需要對方合作的時候,能坦誠的邀請對方,并能愉快的配合。

在交流中,我談到每個人都可能有自己的個性,我們所希望對方達(dá)成的狀態(tài),也不能強(qiáng)扭啊。于是我又沮喪了,教練對話過后,其實(shí)最終的結(jié)果也只是能改變自己,不能改變他人呀。

Robin老師笑了下,是的,那我們可以通過什么方式影響他人呢?我突然有點(diǎn)覺得開朗一些,回答,我們可先做好,再通過自己的行動去影響到伴侶,或者可以通過溝通,讓對方知道我需要他的一些配合或者改變。

Robin老師問:想象一下什么時候可以達(dá)到這樣自己想認(rèn)為的狀態(tài)呢?

我回答:明年過年的時候吧。

Robin老師說:那你想象一下對方達(dá)到這樣的狀態(tài)的時候,家里是什么樣子呢?

我回答:他可能會像一個大家長一樣,給家里做一些計(jì)劃。(可能我是希望他能對家庭建設(shè)有一些規(guī)劃)

Robin老師接著問:如果達(dá)到這樣的狀態(tài),你是什么樣的呢?

我說我會很開心吧。

我想了下可能是因?yàn)槲蚁M麅蓚€人互補(bǔ)起來,充分發(fā)揮自己的長處,去保障家庭的建設(shè)。也希望很多事情開誠布公的說出來,大家一起齊心合力去做。

距離這次教練對話已隔一周,發(fā)現(xiàn)自己好好對話,伴侶也可以好好說話,他的一些事情,我也應(yīng)能幫助的力所能及去響應(yīng)與支持。

謝謝Robin教練與我開展這場教練對話,讓我發(fā)現(xiàn)了自己隱藏的需求以及解決問題的更多可能。很感謝Robin教練的聆聽、提問與共同探索。

能解決問題的人還是落實(shí)到自己,自己先做好,給自己賦能,讓自己更有能量,并得到好的影響后,帶動對方。從而讓問題不再是問題。

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