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《刻意練習》6/7.png
用刻意練習原則學習
哥倫比亞大學曾做過這樣一個實驗,850名學生上物理課,將他們分成2組,一組采用傳統的教學方式,一組用刻意練習的方式授課。結果,結課測試第二組的成績是第一組成績總和的2.5倍,那是刻意練習的方式與傳統方式有什么不同呢?
原來,每次上課前,老師就要求學生朗讀一段從物理學課本中摘下來的一段內容,一般有三四頁紙左右,然后再完成一個簡單的在線判斷題測試,看看他們對剛剛朗讀的內容掌握了多少。然后,提出一個課堂問題,學生在線回答,答完后,答案會自動發給老師。
這樣做的好處是:讓學生練習像物理學家一樣的思考。學生可以自己分組,在小組中討論每個問題,說出答案,然后老師會說出標準答案,學生們在圍繞標準答案來闡述。同時回答學生可能提出的任何問題。討論是學生思考那些概念,尋找概念與概念之間的練習。
刻意練習的前景
之前的章節中,有提過世界級的運動員,音樂家和其他杰出人物的培養與發展開始,都與刻意練習有很大程度上的聯系。
有些十分杰出的運動員自己創建了有效的心理表征,一流的運動員中的大多數人甚至不知道,他們的想法與那些成就不那么杰出的運動員之間有什么不同。那么一旦他們掌握了刻意練習的方法,并愿意為之付出行動,將大大縮短他們成為杰出的路徑。
成為“練習人”
我們人類在把自己命名為“智人”時,準確地抓住了人類的特性。我們遠古的祖先包括直立猿人或者叫“直立人”。是因為他們能直立行走,而所謂“能人”或者叫“巧手人”是因為這個物種一度被認為是最古老的人類,能制作和使用石器工具。而我們稱現在的人類為“知識人”,因為我們認為自己獲取了大量的知識,與我們的祖先有著明顯得區別。但是,把我們視為“練習人”,可能是審視我們自身的一種更好方式,所謂“練習人”是反映人在一生之中能夠通過練習來掌握自己的命運,使得人生充滿各種可能。