一、天道酬勤
01 計(jì)劃清單及OKR完成情況
上周對(duì)自己的要求:
①早上起來(lái)至少背書30分鐘(撲街)
②每晚9:30后隔離一切電子設(shè)備;每晚10:30必須睡覺(jué)(基本做到)
③每日練習(xí)冥想(基本做到)
④每天早晚設(shè)定洗漱時(shí)間,抓緊(撲街)
:本周早起狀況不錯(cuò),因?yàn)楣ぷ骱蛣?dòng)作慢早起背書比例很低。
:電子設(shè)備隔離做得不夠好
:早晚設(shè)定洗漱時(shí)間只完成一天,但本周洗漱速度有所提升。
二、浮生碎語(yǔ)
01? 本周值得開(kāi)心的事
1.會(huì)計(jì)和戰(zhàn)略19年的書和輔導(dǎo)資料都到啦!
2.給油爆小灰洗了個(gè)澡,小家伙很享受抹沐浴露,但是一開(kāi)花灑就滿廁所竄,可愛(ài)。洗完澡終于脫掉了頭圈,小灰解放啦!
3.雖然連續(xù)上了N天班,加上校值班,整個(gè)人筋疲力盡,周天下午調(diào)休在家休息,總算是回血。
4.權(quán)力的游戲最終季出來(lái)之后,又接著之前的看了幾集。
5.禮拜三看完復(fù)聯(lián)4,感動(dòng),難過(guò)。漫威的英雄系列始于鋼鐵俠,一份情懷點(diǎn)燃了心里的熱血 。
三、顏如玉
本周聽(tīng)書:《世界觀》100%《湯姆叔叔的小屋》17/89
本周閱讀:《山雀》100%、《如何高效學(xué)習(xí)》30%、《洋蔥閱讀法》20%《國(guó)富論》54.70%
四、鏡花水月
本周觀影:復(fù)仇者聯(lián)盟4:終局之戰(zhàn)
五、下周計(jì)劃
對(duì)自己的要求:
①早上起來(lái)至少背書30分鐘
②每晚9:30后隔離一切電子設(shè)備;每晚10:30睡覺(jué)
③每日練習(xí)冥想
④利用好假期時(shí)間清理冬天的衣服,打掃衛(wèi)生