? ? 沒有做事情的力量，是為了避免自戀被打擊。因為我們常常會有這樣的感受，做事失敗以后，會導(dǎo)致自我攻擊——“你太差了”，然后為了避免自戀被打擊，之后就很少去做事情了。相反，如果合理選擇，從自己能做好的事情入手，并且持續(xù)努力，不斷地體驗到“我能行”的感覺，你會越來越有信心。
? ? 工作不需要表現(xiàn)情緒，只需體現(xiàn)你解決問題的能力！
? ? ? 提升自我的穩(wěn)定性，創(chuàng)造一個穩(wěn)定的外部容器，比如交往穩(wěn)定性高的朋友，去找環(huán)境穩(wěn)定的工作，還可以讓自己的日常作息保持穩(wěn)定，從而內(nèi)化。有成熟的時空觀，任何真正重要的事情，都是需要通過時間的累積和空間的轉(zhuǎn)換，用積極投入，來換取積極回應(yīng)，如果能持續(xù)地發(fā)出聲音，鍥而不舍，那么世界也會積極地回應(yīng)你。
對自我脆弱的人，基本都給予支持；對自我尚可的人，支持和分析一起使用；對自我完整的人，就可以制造“匱乏性環(huán)境”，逼他更好地認(rèn)識自己。
自戀是人最本質(zhì)的需求，那衍生出非常直接和本質(zhì)的需求，當(dāng)“我”發(fā)出了聲音，這聲音可能是表達(dá)、欲望、需求，也可能是快樂的分享，“我”都希望，能聽到“你”的回應(yīng)，“你”在，所以“我”存在！每個人都需要在豐富的關(guān)系中，借助各種好的回應(yīng)，來完善自己。積極的回應(yīng)別人，是最好的在乎和尊重！
