進入11月有點傷感，舍不得這2017年就這樣匆匆過了。本月關鍵詞：迎接挑戰、需要重新梳理。
工作：預則立思維
1.工作打出提前量。比如宣傳提前三周發出。
2.規范教務工作，方便以后重復性工作。
反思：1.效率要圍繞效果，結果導向效果第一，少做不做無意義的面子工程。2.有些事情還是沒有打出提前量，需要繼續踐行預則立。
社交
1.時間管理主題完成1次小型分享、1次大型分享。因為總覺得要對得起聽眾，所以遲遲不敢去做。感謝朋友的鼓勵，真正受益于朋友間的“彼此造就”。
2.參加一次pd讀書會，回爐學習很有必要。闊別三年重新拿起這本書，感慨萬千，此處省略一千字。
反思：1.??要切塊切片切絲，不能一口氣吃下一個??。每次目標要低，每次做一些，給自己循序漸進完成任務，否則又把早睡早起扔一邊了。2.學習或分享都要斷舍離，專注一項就ok。
靈修
最近一直在跟神打架，負面情緒很多又不夠依靠神。靈修生活要打負分，讀經不規律，想看的書也沒看完。
恩，我需要重新把讀經放在首要位置，靈修書也要按計劃讀。本月書單：《改變帶來醫治》，《活著為了什么》。
新的一年我需要找到一個重新委身的教會，開始服侍。
身體
1.早睡早起也有些退步，打卡斷了兩次。深刻感到每一次實踐都有起伏，一開始不要設置太高要求，有偏航馬上糾正。
2.恢復私教課感覺有教練帶著鍛煉就是不一樣，不是每一樣都可以成為專家。做個學生挺好。但是還是沒有找到一個“在家練”的機制。
學習
1.這個月在做一些輔導，找到一些自己的短板。比如認識感受、與感受共處，這些都想需要繼續練習。記得很多年聽到張德芬說過一句話要學習與自己的痛苦在一起，我一直不明白，直到今日我依舊不太明白。
2.重溫薩提亞的應對模式，特別扎心。討好型應對模式的心理冰山。
家庭：夫妻和親子
這個月過的比較艱難。老大給了我特別多的挑戰，讓我不得不重新回到原點來思考自己到底需要做什么。丈夫的后退也讓我承受了更大的壓力。其實每個人都有一份屬于自己的功課，反過來感謝神，留給我一道超長題。
休閑
理智消費也需要訓練。出門前想好消費什么，目標是什么，買單的東西是不是目標范圍內？有沒有替換方案。這樣不容易做出不成熟的決定。
今天燙發后的反思。哪個更合適我呢？
