三個標簽
六時書愛好者
外匯交易者
運動愛好者
90天目標
每天寫六時書
外匯盈利1.5萬美金
每周晨跑三次
過去的一周只做了一件事， 住院做了治療鼻炎的手術。其實我的是慢性鼻炎，從小就一直有，都習慣了，這次下定決心治療源于兩個因素：其一，家人說我打呼嚕，我不想影響家人的休息；其二，我發現自己的深睡眠只有一個多小時，并且總是感覺每天精力不足，狀態差，效率很低。
雖然還需要一個月到六周才能完全康復，但現在我已經從內心有種脫胎換骨的感受，現在的狀態離不開踐行易效能帶給我的幫助，所以易效能不僅是一種全新的生活方式，也可能帶來全新的生命形式。
在醫院我想了一些問題：
人生的意義，不止于吃飯，睡覺，賺錢，更要有愛，IQ,EQ基本固定，但LQ（愛商）可以不斷精進。我想做一個發光發熱的愛的源頭，那么我必須讓自身充滿愛，不斷的讓自己變得更優秀更好更有能力，可以幫助更多的人。好好修煉自己，好好修行，善待他人從善待家人開始。
全然臣服于這個世界，不必要凡事總認為自己有理，自己是對的，為了爭個對錯耗費大好人生并沒有意義。沒做過，沒執行過，未來的時間還未到，就把種種人和事都下結論，是不是有點愚蠢。不斷精進，不斷進步學習成長才是真正的人生。麥克格西說的，你沒經歷過的，根本不知道錯過了什么。一定要多經歷，見多識廣，才知道自己什么是對的，什么做錯了 ，讓自己不舒服或憤怒的不一定是錯誤的，可能局限于我的認識和知識，所以自以為是是容易犯的毛病。
況且塞翁失馬焉知非福，一切的事情就看我們如何看待與接收，其實從我的角度我也不知道自己是對的還是錯的，因為有些事我當下并沒有能力可以判別出是否正確，那就不以對錯分別，而以是否對自己有幫助，或做一段時間后的反饋是否是好的，讓自己進步的。所以，麥克格西說過不要評判別人，所以我不能去抱怨別人做得不好，評判別人的對錯，一切都是好的，合理的。不抱怨，不評判。
我在177這個團體，我在六組這個團體，我會服從班級的規則和任務，臣服，然后去做事，通過踐行來收獲未知的體驗，不去抱怨任何人，任何事，全然的接受，我想人生必將越來越好。
人生的樂趣是奮斗的過程，努力的過程，出現問題解決問題的過程，并不是結果的得失，所以人不要活反了。手術，如果大夫全程操作都很好沒有問題，那結果是什么樣都不重要。所有的事情對于我來說沒有區別，那天的手術和平時在家吃飯睡覺沒什么區別，心態都一樣，美好的人生，一切都是最美好的。人生的起起伏伏，挫折困難都是美好的，包括拖延等。
易效能踐行也是過程，享受這個過程，只要過程很精彩，都有收獲，那就最好了。
