? ? ? 我也不知道從哪一天開始迷上了手帳。在簡(jiǎn)書曬手帳的時(shí)候，經(jīng)常有朋友問我，手帳是什么？是日記嗎？是我們上學(xué)時(shí)記的筆記嗎？它們有什么不同？
? ? ? 我的理解是這樣的：
1，手帳有手繪、文字、字母、照片等元素，圖文并茂。我當(dāng)時(shí)喜歡上手帳，就是因?yàn)橐粋€(gè)偶爾的機(jī)會(huì)在百度圖片里看到手帳作品。一下子就被吸引。
作者是有多熱愛生活，才能做出這么美的作品。后來我才知道這叫主題手帳。
每每看到超棒的旅游手帳、育兒手帳，我就會(huì)感慨這些手帳達(dá)人一定具有很高的審美力和生活力。把雞零狗碎的生活過成了詩(shī)。
2，也有純文字的手帳，比如子彈日記。
? ? ? 手帳可以是純文字的，可是純文字的東東不一定是手帳。比如，日記不是手帳，因?yàn)槿沼浺粤魉畮ぞ佣啵瑳]有重點(diǎn)。或許過段時(shí)間自己也不想翻看。
? ? ? ? ? 我們上學(xué)時(shí)記的課堂筆記不叫手帳。因?yàn)楣P記上只有老師的板書，沒有自己的分析和思考（學(xué)霸除外）。用著名的康奈爾筆記法記的筆記可以叫手帳。
3. 手帳是一個(gè)非常龐大的體系，它可以是日程管理、工作日志、個(gè)人項(xiàng)目管理、健康管理、財(cái)務(wù)管理、讀書筆記、飲食記錄、旅行日記等。
手帳到底是什么？
? ? ? 手帳是一種生活方式。它讓我們愉快地記錄生活。在陪伴孩子的過程中寫育兒日記，等孩子大了再翻看會(huì)回憶起早已遺忘的事情，滿心歡喜。旅行中寫旅行手帳，不論是自己看還是別人看都是快樂時(shí)光，不寫的話就是到此一游。
????? 其次，手帳是自我管理的利器。每天一早把當(dāng)天重要的三件事寫下來，一天都按重要程度先完成這三件事，晚上復(fù)盤。沒有記錄就沒有發(fā)生。很多名人都有記錄復(fù)盤的習(xí)慣，比如曾國(guó)藩等。純文字的記錄太枯燥，難以堅(jiān)持。手帳就是個(gè)非常好的載體，能讓我們建立記錄、反思、復(fù)盤的好習(xí)慣。
? ? ? 第三，它是我們工作的好幫手。忙碌的工作讓我們很頭大，把事務(wù)記錄下來，完成一項(xiàng)打一個(gè)勾，打勾的過程充滿了成就感和滿足感。記錄的過程也解放了大腦。年底寫工作總結(jié)時(shí)，一翻就知道平時(shí)做了哪些事，升職加薪指日可待。也是我們大腦的擴(kuò)容器。
?????? 第四，手帳可以圓夢(mèng)。日本創(chuàng)業(yè)達(dá)人熊谷正壽因?yàn)橐槐拘⌒〉挠浭卤境蔀榱薈EO。他的《你的時(shí)間有限，不要為別人而活》一書講述了在記事本上寫下自己的人生理想，定期分析當(dāng)前的狀態(tài)與夢(mèng)想之間的距離，以此來計(jì)劃一天、一月、一年以及終生計(jì)劃，逐步實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。書中說了一些具體的方法，值得看看。
? ? ? 第五，最重要的一點(diǎn)，手帳是回歸書寫習(xí)慣的儀式感。每天晚上認(rèn)真地用筆寫當(dāng)天發(fā)生的事，對(duì)自己生活的一個(gè)交待。用心寫手帳的人都是珍愛生活的人吧。無聊的時(shí)候翻看手帳會(huì)回憶起當(dāng)時(shí)的美好時(shí)光。
小小的手帳本具有如此巨大的力量，習(xí)慣改變?nèi)松瑥慕裉扉_始寫手帳，你的明天將大不同。
4228-瞿青青-懶蟲子的美麗人生——橙子學(xué)院碼字島投稿
