李笑來老師也說到：重復，是從笨拙到精通的唯一通路。人們往往低估了學習一項技能所需要的重復練習次數，也低估了練習一項技能的復雜難度。老師小時候在練習彈琴，彈很久都沒彈好，就把琴仍在一邊，很生氣，爸爸看到了，笑了笑，說道，你需要練習到讓你的手指頭記住就夠了。還是重復練習次數不夠。
每個人都聽說過1萬小時定律，意思是你只要在任何個領域投入了一萬小時，就可以達到該領域的專家級。其實，不只是時間的投入，也需要刻意練習的方法，才會讓你達到大師級別。
今天分享的書叫《刻意練習》，本書作者是心理學家艾里克森，通過研究多個領域的大師，總結的強化技能的通用方法。
匈牙利有位心理學家用自己的親身經歷，來證明了刻意練習的效果。他先后將三個女兒培養成了國際象棋大師。要知道，在這之前，象棋屆從來沒有女棋手拿到過冠軍。
那怎樣才算是刻意練習呢？我們從三方面來講述：情境中練習、走出舒適區和保持動力。
ps：寫了近兩個小時，網絡中段，被之前的版本覆蓋了，主要內容都沒有了，估計差不多有兩千字吧，現在只剩下這點了，心塞，心好累，頓時感覺整個世界都不好了??！
寫之前困的不行，還是堅持寫了，結果和沒寫沒什么區別，胃疼。
生無可戀?。。?/div>
這應該是寫作過程中都會遇到的問題吧！算了，睡覺，明天還是要早起，運動，上班。
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