孩子到底該怎么夸？
Dr. 魏
現(xiàn)在流行表揚(yáng)孩子，雖然表揚(yáng)孩子能提高他的自信心，這對孩子的未來很重要，但是表揚(yáng)也要注重方法。如果表揚(yáng)錯了的話，可能不僅不會幫助孩子成長，而且不會讓孩子成為自覺學(xué)習(xí)的人。
比如說我女兒，在春節(jié)的時候給親戚背個唐詩，大人就會夸她：“哎呀，你真棒！”我?guī)鋈ベI東西，結(jié)賬的時候她把錢的總數(shù)先算出來了，售貨員就會夸她：“這孩子真聰明！”有朋友到家里來，看到孩子彈電子琴，也會當(dāng)著她的面對我說：“真不錯，你女兒很有音樂天賦啊！”。
但是這些夸獎，是有負(fù)面作用的。
夸孩子，搞清你是在給孩子灌輸成長型心智模式，還是固定型心智模式
當(dāng)我的孩子被夸獎，其實(shí)我是有點(diǎn)尷尬的，因?yàn)槲液芨兄x他們的好意，但是又不得不反對他們這種表揚(yáng)的方法。所以，我會把朋友說的不妥的地方，換一個表揚(yáng)方式，再給孩子講一次。
我具體會怎么說呢？比如說，如果人家夸我孩子背唐詩真棒，我會立刻當(dāng)著女兒的面，重新表揚(yáng)她一次說：“她特別喜歡唐詩，花了不少時間背唐詩的。”或者如果人家夸她在數(shù)學(xué)上有天賦，我就會說：“她確實(shí)很喜歡算數(shù)，經(jīng)常練習(xí)。”如果朋友夸她有音樂天賦，我就會說：“她在彈琴方面還是很努力的，因?yàn)樗X得音樂非常優(yōu)美。”
為什么我要這樣說呢？別人夸我孩子，我應(yīng)該很高興才對啊，按照現(xiàn)在大家的說法，這是在幫助我女兒建立自信心啊。但是，我要這么夸孩子是別有用心的，這里面有大學(xué)問。
如果夸的方法不對的話，你不但不能幫助孩子建立自信心，反而還可能妨礙他將來的發(fā)展。這里面的關(guān)鍵，就在于你是在給孩子灌輸成長型心智模式，還是固定型心智模式。
《Dr. 魏的家庭教育寶典》的查詢結(jié)果：
成長型心智模式，更能讓孩子戰(zhàn)勝困難
區(qū)分成長型心智模式和固定型心智模式
成長型心智模式和固定型心智模式，是斯坦福大學(xué)卡羅爾·徳韋克教授在她多年的研究基礎(chǔ)上提出來的。德韋克教授30年前就開始思索一個問題：為什么同樣是遇到挫折，有些孩子能夠?qū)覕覒?zhàn)、不斷努力去克服困難，而有些孩子卻會輕易放棄，甚至不敢去迎接挑戰(zhàn)？
她做了大量的研究，最終發(fā)現(xiàn)，孩子的一個思維觀念起了重大作用，孩子到底是認(rèn)為一個人的智力、能力、品質(zhì)，是主要由先天決定，還是可以通過后天努力大幅改變？如果你認(rèn)為主要是先天決定的，后天改變的余地不大，那你就是固定型心智模式，但如果你認(rèn)為這些方面雖然有先天成分，但是可以通過后天努力大大地改變，那你就是成長型心智模式。
夸孩子“棒““聰明”“有天賦”，就是在無形中給孩子灌輸固定型模式，因?yàn)槟氵@等于是在跟孩子說：“你數(shù)學(xué)這么好，是因?yàn)槟懵斆鳌！?“你畫畫好，是因?yàn)槟阌挟嫯嫷奶熨x。”它還會給孩子另外一種暗示，就是大人之所以表揚(yáng)他，是因?yàn)樗斆鳌⒂刑熨x，所以他如果想要以后繼續(xù)得到大人的表揚(yáng)，得到大家的認(rèn)可的話，就要繼續(xù)展現(xiàn)出他很聰明，很有天賦的樣子。
這就把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到他的那些天賦上，而不是后天努力上來了。相反，如果你像我剛才那樣，夸孩子“喜歡唐詩，花了不少時間背唐詩”“經(jīng)常練習(xí)算數(shù)”或者“非常努力練琴”，這就是在暗示孩子，大人最看重的是他的努力、練習(xí)和勤奮，所以如果他想要以后繼續(xù)得到大家的認(rèn)可的話，就要繼續(xù)努力練習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)。
這兩種不同的心智模式帶來的后果是什么？
德韋克教授就此做了大量的實(shí)驗(yàn)。比如說，讓孩子做一個很簡單的積木拼圖游戲。孩子們都順利完成了，然后實(shí)驗(yàn)者對一半的孩子說：“你真聰明！”對另一半的孩子說：“你真努力！”結(jié)果她發(fā)現(xiàn)，就這么簡單的一個在表揚(yáng)上的不同措辭，就造成了孩子們此后很不同的表現(xiàn)。第一就是，被夸聰明的孩子，此后會更可能選一個更容易的游戲題目，而被夸努力的孩子，此后更可能會選一個更難的游戲題目。
換句話說，被夸聰明的孩子會躲避挑戰(zhàn)，而被夸努力的孩子會選擇挑戰(zhàn)。這是為什么呢？就像我前面說的，一個孩子如果在成功完成了任務(wù)之后被人家夸聰明，他就會覺得聰明是更重要的事情，那怎么才能使自己看上去很聰明呢？當(dāng)然是選擇一個容易的題目，再次漂亮地完成任務(wù)，就能讓自己顯得很聰明了。如果選擇一個難的題目，萬一失敗了，別人不是會覺得他不聰明了嗎？
相反，對于那些被表揚(yáng)努力的孩子，他會覺得努力是更有價值的。大家更認(rèn)可的是他的努力，而不是他有多聰明、多有天賦，所以，他會更喜歡選擇難的題目。因?yàn)殡y的題目才需要更多努力，那他越努力，不就越有價值了嗎？所以，被夸努力的孩子，會比那些被夸聰明的孩子，更可能迎接挑戰(zhàn)。
夸孩子聰明與夸孩子努力效果大不同
（1）被夸聰明的孩子更容易放棄，被夸努力的孩子更可能堅持下去
德韋克教授還有第二個發(fā)現(xiàn)，就是在遇到很大的困難的時候，被夸聰明的孩子更容易放棄，而被夸努力的孩子更可能堅持下去。因?yàn)楸豢渎斆鞯暮⒆釉谟龅嚼щy的時候，很自然的結(jié)論就是：“唉，看來這道題的難度超出我的聰明程度了。那怎么辦？難道我可以在解一道題的時間內(nèi)忽然提高智力嗎？當(dāng)然不可能！那沒辦法，我只好放棄嘍。”
可被夸努力的孩子就不會這么想，他會想：“嗯，這道題我解不出來，看來我還是不夠努力。”那怎么辦？當(dāng)然就是繼續(xù)努力嘍，再多想想，有沒有其他方法？包括再去查資料、請教別人等等，反正就是不肯輕易放棄。腦科學(xué)的研究也表明，固定型心智的孩子，面對錯誤時，大腦幾乎沒有什么活動；而成長型心智的孩子，他們的大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，積極應(yīng)對錯誤，從中學(xué)習(xí)。
（2）被夸聰明的孩子比被夸努力的孩子更可能謊報成績
還有第三個發(fā)現(xiàn)，在最終被困難打敗后，被夸聰明的孩子比被夸努力的孩子更可能謊報成績，說自己其實(shí)把難題解出來了。
為什么呢？因?yàn)樗麄冏钕胍模蔷S護(hù)自己聰明的形象，所以哪怕說謊，也要讓別人覺得他們聰明。但是被夸努力的孩子就沒有這個心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)榻Y(jié)果對他們來說沒那么重要，反正他們也努力付出了，那就夠了，就足以給自己打高分了。
所以，你看，夸孩子可不是那么簡單的事情，如果表揚(yáng)得當(dāng)，能幫助孩子形成積極的成長型心智，但如果夸獎不當(dāng)，會讓孩子抵觸失敗，害怕挑戰(zhàn)，輕易放棄，甚至為之說謊。
那么，怎樣才能幫孩子建立起成長型心智呢？這個方法很多，我今天就集中講講怎么用表揚(yáng)，來幫助他們形成成長型心智。主要有三點(diǎn)：第一，表揚(yáng)努力，而不是聰明；第二，表揚(yáng)過程，而不是結(jié)果；第三，表揚(yáng)成長，而不是表現(xiàn)。
教你三招夸孩子的心法
1. 表揚(yáng)努力，而不是聰明
表揚(yáng)努力，而不是聰明。我在前面就已經(jīng)講過了，就是表揚(yáng)孩子的時候，著重于“花了不少時間背唐詩”“經(jīng)常練習(xí)算數(shù)”或者“非常努力畫畫”，這些主要是后天努力的部分，而不是簡單粗暴地表揚(yáng)孩子“聰明”“有天賦”，這種說法就把孩子的成就說成是完全依賴天賦了。
這就是成長型心智理論所揭示的悖論，你希望你孩子變聰明，那就反而不能表揚(yáng)他聰明。因?yàn)槁斆鞑皇潜頁P(yáng)出來的，而是努力學(xué)習(xí)、練習(xí)出來的。
如果你只表揚(yáng)孩子聰明，他以后想的就是，怎么才能看上去更聰明？這樣并不能讓他真的變得更聰明，而只是讓他躲避挑戰(zhàn)、輕易放棄，甚至把時間都花在表現(xiàn)得更聰明的表面功夫上。
所以，如果你希望孩子變聰明，就不能表揚(yáng)他聰明，而是要表揚(yáng)他努力。這樣，孩子才會覺得，我的這個成就，是來自于努力，而努力是他可以控制的。你當(dāng)然希望他會覺得自己能控制自己的命運(yùn)，能自主地去學(xué)習(xí)去取得成就。
2. 表揚(yáng)過程，而不是結(jié)果
你要表揚(yáng)孩子成功的過程，不要直接告訴孩子結(jié)果。
比如我給孩子做數(shù)學(xué)題，有的時候孩子會催著我給結(jié)果，其實(shí)孩子做得很好全對了，我也不會簡單點(diǎn)頭說個對，然后打個分?jǐn)?shù)，而是先問孩子：“你是怎么算到這一步的？” 等到她把計算過程說出來之后，我會說：“很好，這個方法很不錯，還有什么別的方法嗎？”孩子就開始想另外一種算法，她會說：“你看我用數(shù)學(xué)乘法是這樣的，可是你上次教我的方法更快。”這種表揚(yáng)方式，就是不要讓孩子過于在乎分?jǐn)?shù)，而是培養(yǎng)他找數(shù)學(xué)規(guī)律的興趣，并且把他的注意力引導(dǎo)到過程上去。
為什么要這樣表揚(yáng)呢？就是讓孩子感覺到，學(xué)習(xí)的過程比結(jié)果更重要。如果只是簡單地告訴孩子結(jié)果，比如“你這次一道題都沒錯”，你老是這么說的話，孩子下次一出錯就發(fā)脾氣，因?yàn)樗闹攸c(diǎn)不在體會數(shù)學(xué)本身的美，而在“不能出錯”這件事情了，漸漸地他就害怕出錯，開始避免挑戰(zhàn)了。所以，下一次孩子遇到挑戰(zhàn)時，提醒孩子把重點(diǎn)放在跟挑戰(zhàn)搏斗的過程上，這就是在培養(yǎng)他的成長型心智。
3. 表揚(yáng)成長，而不是表現(xiàn)
想要孩子勇敢迎接更高的挑戰(zhàn)，你要表揚(yáng)孩子的進(jìn)步、成長，而不是這一次任務(wù)當(dāng)中的分?jǐn)?shù)或者表現(xiàn)。
我舉一個我女兒彈琴的例子，有時候她彈錯了幾個音，她自己就會很沮喪，一錯就回去重彈那幾段，來來回回糾結(jié)在錯了的那幾個音上，每次都彈不到后面。這時候我會先安慰她說：“有的時候有錯沒關(guān)系，爸爸都在聽著，我先幫你記下來，我們接著彈，爸爸跟你一起，我們先走一遍這個過程，先把錯誤都揪出來”。
你作為家長，應(yīng)該知道孩子的表現(xiàn)，你需要做的是給出及時的反饋，幫孩子分析錯誤，找到問題所在。最后我會跟她說：“我們是在錯誤中學(xué)習(xí)，你錯一次爸爸還挺高興。上次你在第五個小節(jié)的時候沒彈好，有點(diǎn)亂，這次爸爸聽了，特別漂亮，有進(jìn)步。這證明我們又找到一個漏洞了，而且我們又把一個漏洞給補(bǔ)上了”。有時候我還跟她擊掌相慶這個進(jìn)步，因?yàn)槲乙屗溃呐掠龅酱煺劾щy，但只要努力去解決了，就值得夸獎。
如果孩子彈得很完美，我也不會簡單地說：”你彈的真棒，一個音都沒錯。” 而是說：“你比上次進(jìn)步很多，上次你有五個地方?jīng)]彈對，但是這一次你把這些漏洞都填補(bǔ)上了，這個進(jìn)步很好。”這樣就把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到進(jìn)步的過程中了，因?yàn)槟阋嬖V孩子你在乎的、關(guān)注的，并不是孩子一時的表現(xiàn)，而是幫她建立起從錯誤中學(xué)習(xí)和成長的習(xí)慣，那才是真正關(guān)系到她一生成長的關(guān)鍵。
Dr.魏的小“叨叨”
我們生活中可能會遇到一些人，這些人不怕挫折，特別注重提升自己，他們愿意自主、自覺地去學(xué)習(xí)，這是為什么呢？這是因?yàn)樗麄儚男【捅慌囵B(yǎng)成長型心智，能從錯誤中學(xué)習(xí)，而不是抱持固定型心智，早早把挫折歸結(jié)為自己不夠聰明，認(rèn)為智力無法改變，也就不容易從失敗中學(xué)習(xí)了。
智力腦｜今日得到
1.成長型心智和固定型心智，會對孩子的未來產(chǎn)生巨大的影響，成長型心智的孩子樂于迎接挑戰(zhàn)、遇到困難也不放棄，而固定型心智的孩子害怕挑戰(zhàn)、遇到困難會輕易放棄。
2.怎么培養(yǎng)孩子的成長型心智呢？你在表揚(yáng)孩子的時候要注意，表揚(yáng)努力，而不是天賦；表揚(yáng)過程，而不是結(jié)果；表揚(yáng)成長，而不是表現(xiàn)。
Dr. 魏
今天我教給了你關(guān)于成長型心智的原理和方法，其實(shí)最主要的是怎么夸孩子？
那么今天，我希望你能做個小嘗試：當(dāng)你的孩子求表揚(yáng)時，給他一個基于努力的夸獎反饋“你努力去做了，當(dāng)然好啊，如果繼續(xù)努力，下次肯定更棒”。
4.23是世界讀書日，我特意制作了一期「親子互動閱讀心法」分享給聰明爸媽，希望每個家庭都能給孩子最棒的閱讀體驗(yàn)。
