想一下是不是給自己太多壓力了
今天是2017年5月11日，給大家分享的書叫《超有效的情緒整理術1：一針見血解決煩惱》。非常感謝小灶群的朋友還有貓叔跟助理美少女，每天努力一點點，堅持帶來大改變，努力的同時不要忘記善待自己。
每天在群里看著很多人在努力，努力開出來的花真的很美，也有人會焦躁，在這里每天除了晨讀跟話題還有什么，我想要的改變在哪里？
生活還是一團糟，麻煩事也沒有少一點，你會怎樣面對呢？是抱怨還是努力向前。昨晚聽李海峰老師的課程，如果你是那個被老板每天安排不同工作的員工你會怎么樣看待你的工作呢？是覺得壓力太大被老板壓榨，最后想辭職，還是讀懂了老板這樣做的真正含義，合理安排手上的工作，得到升值的機會。
每個人面對的困難麻煩都是一樣多的，不是優秀的人比你幸運，得到了上天眷顧。當你面對麻煩時你可以把它想象成一個袋子，里面裝著你要完成的人生作業。如果你只會不停抱怨，那么袋子肯定會越來越沉，最后壓的你透不過氣。但是你如果主動出擊，把“我必須做”換成“我想做”，把它們看做你的機遇，就像打怪升級一般，你解決了它，就能獲得人生的競級，是不是很棒呢。學會欣然接受那些不得不做的事情，或許會有意想不到的收獲呢。
坦然接受被討厭，不是有句話“我又不是人民幣，沒辦法做到每個人都喜歡，你有你的立場，我也有我的處境”所以啊被人討厭其實也不是什么讓人接受不了的事情。不要為了怕麻煩，怕傷感情之類去做迎合別人的事情，做自己就好。
把關注點放在自己的身上，善待自己，肯定自己，并且努力提升自己，不用為了討好別人而活，也不要陷入無止境的煩惱中，幸福的秘訣就是如此簡單。
自己做的冰激凌
空閑的時候看看書，做點好吃的，畫畫，喝茶，遛孩子。以前老是想著做這個做那個打磨自己的心性，現在發現多讀書，做自己就好，生活好像一下子變的美好了。
