打破習慣性防衛,開啟“綠燈思維”

喜歡成甲,是因為聽了他在“得到”上的“成甲說書”。他的說書真是有趣、有用的節目,我特別喜歡他的邏輯推理和介紹書時的生動有趣,還有他磁性的聲音也很吸引人。很想看看他是如何做到這么好的,因此,看到他出了新書《好好學習-個人知識管理精進指南》,雖然在網上也有免費電子版的初級版本,我還是買了網上最新的紙質書。果然沒我失望,才看了一點點,我已經被吸引了。

其中,他說到的“綠燈思維”,我很感興趣。

什么是“綠燈思維”?那要從“習慣性防衛”說起。

生活中,我們常常會遇到一些與過去認知不一致的觀點,這時候,你會怎么做?

有些人第一反應,不是去思考對方的觀點是否合理,而是馬上感覺自己的觀點和尊嚴都受到了質疑和挑戰,第一時間選擇否定其觀點,這就是觸發習慣性防衛。

為什么會產生習慣性防衛呢?

這是沒有區分“我”與“我的觀點或行為”導致的。

舉例說。“你太差了!”和“你這節課上得太差了!”是一個意思嗎?如果你認為這是同樣的含義,那你肯定常常啟動習慣性防衛,你會非常容易和人爭論、甚至吵架。

“你太差了!”說的是你這個人很差,屬于你的品質問題;“你這節課上得太差了!”說的是你的觀點或行為有待改進,并沒有說你這個人。

讀到這里,你也許會說:說我課上得差,不就是說我這個人差嗎?!

可是,你也許上課不在行,但或許你別的方面在行啊!你也許“這節課”上得差,不代表你其他的課也上得差啊!你也許今天這節課上得差,不代表你以后上這節課一定差啊!因此,“你這節課上得太差了!”,能等于“你太差了”嗎?

你看,我們的觀點或行為是可以改進的。而我們的成長恰恰來自于“我的觀點或行為”的改進和提升,所以別人對“我的觀點或行為”提出意見,正是幫助我們從不同角度獲得啟發與成長的機會。遇到新觀點或有人給我們提意見時,我們應該感謝人家。

喬布斯說:“我特別喜歡和聰明人在一起工作,因為最大的好處是不用考慮他們的尊嚴。”

這話看上去奇怪:難道聰明人就沒有尊嚴了嗎?其實不是。

聰明人的聰明之處就在于,尊嚴不是在別人質疑自己時,奮起反抗、維護面子問題;而是在遭遇質疑和挑戰時,反思自己的觀點和行為,堅持對的,改進錯的。作者說,真正的尊嚴,是發現改進和成長的機會,成為更好的自己。

所以,什么是綠燈思維?就是當我們遇到新觀點或不同意見時,先不要想著去反駁,而是想想,它有沒有合理性,它的優點和用途是什么,可不可以為我所用,我又可以如何改進它。

我想,多啟用綠燈思維,我們的一生肯定會遇到更多“綠燈”,好運也會一直伴你左右。

祝福大家!也祝福我自己!

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