為什么你總是不能理解我?知彼解己

—? 01? —

你去醫(yī)院看病說(shuō):醫(yī)生,我眼睛不舒服,看東西模糊。

醫(yī)生摘下自己的眼鏡給你說(shuō):戴上,試試。

你將信將疑地戴上眼鏡:還是很模糊。

醫(yī)生說(shuō):怎么可能,這幅眼鏡,我?guī)Я耸畮啄炅耍欢ㄊ悄銕У姆绞讲粚?duì)。

可是,確實(shí)還是模糊的。你說(shuō)。

醫(yī)生說(shuō):你這個(gè)人真沒(méi)良心,我好心好意把自己的眼鏡給你,你還不領(lǐng)情。

聽(tīng)完這個(gè)故事,你一定覺(jué)得非常滑稽,醫(yī)生還未開(kāi)始診斷,就開(kāi)始就診了。可是生活中我們卻經(jīng)常看到這樣的情況。

銷售員不顧客戶的需求,一見(jiàn)面給急著介紹產(chǎn)品的賣點(diǎn)。產(chǎn)品設(shè)計(jì),沒(méi)做過(guò)市場(chǎng)調(diào)查,就會(huì)生產(chǎn)出大量自以為是的“好產(chǎn)品”。父母沒(méi)有聆聽(tīng)孩子的心聲,就給孩子做好了選擇。女朋友憑借第六感就能知道“你又不愛(ài)我了”。

這樣的溝通方式顯然不對(duì),那如何溝通才是正確的呢?

—? 02? —

概念:知彼解己

史蒂芬·柯維說(shuō)雙贏思維的前提是理解別人,從對(duì)方的角度看問(wèn)題。而理解別人的前提,就是聆聽(tīng),是實(shí)現(xiàn)雙贏過(guò)程的第一步。為了獲得公眾成功,從獨(dú)立期,走向互賴期,你需要做出一個(gè)重要的改變,或者說(shuō)養(yǎng)成一個(gè)重要的習(xí)慣:知彼解己。所謂“知彼解己”是指首先尋求去了解對(duì)方,然后才是爭(zhēng)取讓對(duì)方了解自己。(首先是知彼,然后才是解己。)

—? 03? —

運(yùn)用:如何養(yǎng)成“知彼解己”的習(xí)慣

第一,戒掉自傳式回應(yīng)

比如:“我當(dāng)年也是和你一樣,你應(yīng)該這樣做”,這是“好為人師”型的自傳式回應(yīng),隨時(shí)隨地做人生導(dǎo)師;比如:“你忽略了一些最重要的事實(shí)”,這是“價(jià)值判斷”型的自傳式回應(yīng),隨便下判斷、給定論;比如:“你這么做,還不是為了更多的個(gè)人利益”,這是“自以為是”型的自傳式回應(yīng),妄斷別人的動(dòng)機(jī);比如:“為什么你一定要成功?成功有意義嗎?”

第二,移情聆聽(tīng)

移情聆聽(tīng)是指以理解為目的的聆聽(tīng),要求聽(tīng)者站在說(shuō)話者的角度理解他們的思維模式和感受。意思是,把心放到對(duì)方身上,先感受到他的快樂(lè)、憤怒、痛苦、激動(dòng),然后聆聽(tīng)。這是一種技能,更是一種態(tài)度,是“知彼解己”的關(guān)鍵。

你可以在聽(tīng)的時(shí)候,先試著重復(fù)他某些話的最后幾個(gè)字,作為回應(yīng):他不接電話……開(kāi)始下雨了……馬上到期了……等等,這能使你專心聆聽(tīng),也幫他感受到,你正在進(jìn)入他的故事;

然后,你可以用你的語(yǔ)言,解釋總結(jié)他的表達(dá):我不確定我理解了沒(méi)有……你是不是這個(gè)意思……你現(xiàn)在的感覺(jué)是……我猜我聽(tīng)的是……等等,這會(huì)幫你,也幫他感受到,你開(kāi)始理解他了;

再然后,你可以呼應(yīng)他的情緒:你覺(jué)得很痛苦……你很憤怒了……你在擔(dān)憂……等等,這會(huì)幫你,也幫他感受到,你已經(jīng)進(jìn)入他的心,理解他的情緒;

最后,你再用自己的語(yǔ)言,把對(duì)他的問(wèn)題的理解,對(duì)他的情緒的感受,總結(jié)一下。你們此時(shí),就站在一起了。

第三,延遲表達(dá)

古希臘人有一種很經(jīng)典的哲學(xué)觀點(diǎn),品德第一,感情第二,理性第三。

品德是指你個(gè)人的可信度,是人們對(duì)你的誠(chéng)信和能力的認(rèn)可,是你的情感賬戶。

感情是指你的移情能力,說(shuō)明你能通過(guò)交流迅速理解他人的情感。

理性是你的邏輯能力,就是合理表達(dá)自己的能力。

表達(dá)并不是自吹自擂,而是根據(jù)對(duì)他人的了解來(lái)訴說(shuō)自己的意見(jiàn),有時(shí)候甚至?xí)淖兂踔裕驗(yàn)樵诹私鈩e人的過(guò)程中,你也會(huì)產(chǎn)生新的見(jiàn)解。

—? 04? —

小結(jié):認(rèn)識(shí)知彼解己

知彼解己,就是先去理解別人,然后再爭(zhēng)取被別人理解。理解別人是重要的態(tài)度,聆聽(tīng)別人,是重要的技能。

怎么做呢?第一,戒掉“自傳式回應(yīng)”;第二,移情聆聽(tīng);第三,延遲表達(dá)。

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