三伏貼最全指南！
1、冬病夏治·三伏貼
三伏貼，是基于中醫(yī)“冬病夏治”的理論，也是冬病夏治的方法之一。
冬病夏治是指對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。
常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發(fā)疾病的目的。
中醫(yī)認為冬天人體氣虛、陽氣不足，像老慢支、哮喘等疾病往往在冬天誘發(fā)或加重，稱這些病為“冬病”。
夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時候，此時進行貼敷治療，最易恢復和扶助人體的陽氣，加強防衛(wèi)功能，提高機體的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷貼治療，故稱為“三伏貼”。
2、敷貼，抓住最佳時機
每一伏的第一天，是敷貼的最佳時機
錯過了這天，頭伏內無論哪天貼，效果也都可以，患者只要在接下來的二伏、三伏對應的日子貼敷就行。?
每10天貼1次
最好是連續(xù)貼3次，為1個療程，并且連續(xù)貼3年。
三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11時以前貼完藥餅。上午11點到下午1點是午時，中醫(yī)認為此時人的穴位、毛孔充分張開，若剛貼完藥餅，藥力最容易滲透到體內。
2018年伏前加強第一天是7月7日，頭伏第一天為7月17日，中伏第一天為7月27日，末伏第一天為8月16日。
3、三伏貼適應癥
三伏貼只適用于陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類的疾病。主要包含以下幾類：
呼吸系統(tǒng)疾病：易感冒者、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等。
消化系統(tǒng)疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等。
骨關節(jié)疾病：頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風濕病、類風濕關節(jié)炎、退行性骨關節(jié)病變等。?
婦產科疾病：月經不調、痛經、產后頭痛、坐月傷風等屬寒證者。
小兒疾病：體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長發(fā)育遲緩等。
調理(治未病)：免疫功能低下，陽虛體質，氣虛體質，亞健康等。
而有嚴重心肺功能疾病患者、對藥物過敏者、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發(fā)作期（如發(fā)燒、正在咳喘等）患者不宜進行貼敷治療。
此外，2歲以下的孩子由于皮膚嬌嫩，貼敷容易引起感染，所以不宜進行這項治療。
4、三伏貼注意事項
單次貼敷時間不宜過長
每個人貼敷所用的藥不同，具體時間長短應遵從醫(yī)師的建議。一般來說，成人不超過6個小時，12~18歲約4~5小時，8~12歲約3~4小時，3~8歲約2~3小時。
觀察局部皮膚反應情況
貼敷后局部的輕度瘙癢、灼熱感，多為藥物正常反應，如果沒有發(fā)紅腫脹，可以繼續(xù)應用。
如果局部起泡、破潰，應立即揭下藥膏，用碘伏或依沙丫啶等局部消毒，無菌包扎，每日換藥1~2次，直至愈合。
若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴重反應，需及時到皮膚科就醫(yī)。
5、三伏貼禁忌人群
以下人群是不適宜使用三伏貼的——
1）支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病處于發(fā)作期；
2）肺炎及多種感染性疾病的急性發(fā)熱期；
3）對貼敷藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者；
4）貼敷穴位局部皮膚有破潰者；
5）孕婦；
6）有嚴重心肺功能疾患者；
7）冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺、內熱體質的人是不適合的；
6、貼后要牢記
1）藥餅貼好以后最好不要進空調房間，因為遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要運動，出汗會使固定藥餅的膠布脫落，最好在陰涼的地方或適當?shù)赜秒娚任L吹拂。
2）藥餅取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾輕輕吸干。?
3）慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。?
4）忌大量服用寒涼食物。大量進食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。
5）慎食大量肥甘厚膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外濕熱之邪合擊人體。
7、寫在最后的三點
1）三伏貼冬病夏治，治未病的理論在中醫(yī)經典《黃帝內經》中就有記載，從宋朝到清代也有醫(yī)家實踐經驗的總結，有其科學性，但范圍僅限于“冬病”，用于治療其他病，效果就難說了。?
2）每個人體質不同，對藥物的反應不同，即使患有冬病，也非人人適合，要根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議而定。三伏敷貼不是治療慢性病的特效藥，不能完全替代其他治療，原來在服藥的慢性病患者，不要盲目減藥、停藥。?
3）是藥三分毒，有利就有弊，要根據(jù)利與弊的大小做選擇。如果治療疾病帶來的好處，遠大于藥物的毒副作用，這樣的選擇才是明智的。
