
從2016年12月1號(hào)參加一階段的課程,到2017年05年07完成三階段尾周末的訓(xùn)練,整個(gè)心智領(lǐng)導(dǎo)力的訓(xùn)練告一段落。該好好總結(jié)一些了,特別是10...
2016年12月31號(hào)23點(diǎn)55分,伴隨著《輕斷食熬不過(guò)餓,那是因?yàn)槟銢](méi)有做HIIT》在簡(jiǎn)書上發(fā)布,一年健身系統(tǒng)的實(shí)踐總結(jié)完成,2016年元旦寫...
因瑜伽館結(jié)緣 作為目標(biāo)實(shí)現(xiàn)達(dá)人,制定了目標(biāo),當(dāng)然要到處顯擺了,因?yàn)轱@擺會(huì)帶來(lái)很對(duì)好處,其中之一,就是你的朋友發(fā)現(xiàn)相關(guān)資源時(shí),會(huì)告訴你。有一天曉婷...
熊熊去蘇州參加禪修活動(dòng),從誠(chéng)品書店帶回來(lái)一本蔣勛的書——《品味四講》,從那之后,睡前讀蔣勛,就成了一個(gè)習(xí)慣。里面的文字很慢,很像爬山的時(shí)候看到一...
很久很久以后的某一天,或許是參加完家庭聚會(huì),或許是在病床上呆過(guò)一陣,或許僅僅是一次意外,我知道我走到了此生的終點(diǎn),那一刻我將回歸到我的圣殿之中,...
目標(biāo)管理系統(tǒng) 核心訴求是管理目標(biāo),從人生目標(biāo)→3~5年目標(biāo)→年目標(biāo)→月目標(biāo)→周任務(wù),這是一個(gè)典型的金字塔結(jié)構(gòu),所以做目標(biāo)管理系統(tǒng)的最佳工具是思維...
有一天,朋友問(wèn)我“自己的個(gè)人管理系統(tǒng)完整地運(yùn)行起來(lái)是一種什么樣的狀態(tài)?”。以前我的答案都是自由,那天腦海里突然浮現(xiàn)出孔老夫子的一句話: 從心所欲...
講完目標(biāo)、行動(dòng)、知識(shí)的管理,終于來(lái)到了最后一個(gè)大的子管理系統(tǒng)——情緒管理系統(tǒng)。 對(duì)目標(biāo)、行動(dòng)、知識(shí)進(jìn)行管理的過(guò)程中充滿著拆解、資源分配、安排和協(xié)...
前言 上個(gè)周六掌控培訓(xùn)上,認(rèn)識(shí)了芳姐,我說(shuō)自己家里好亂,不知道該怎么收納,有沒(méi)有好的收納箱推薦,她說(shuō)“重點(diǎn)不在收納箱,你可以看看一部日劇《我的家...