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每一次改變都是攜手成長很榮幸參加了幸福進化俱樂部組織的真自由訓練營，獲得了很大的收獲。 一 5次訓練內容截圖 二 學習感受及連接 1 分享會 《20160822易仁永...
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真自由訓練營作業三：人生只此一次，負責任的過好吧！前文有書，自律是一種很重要的能力，因為它能幫我們解決問題。能力，是可以培養的。還講了自律提升前兩步：推遲滿足感、尊重事實 今天進行自律能力提升第...
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真自由訓練營作業二：合理的期待，更容易幸福前文有書，自律是一種很重要的能力，因為它能幫我們解決問題。能力，是可以培養的。還講了自律提升第一步：推遲滿足感。 今天進行自律能力提升第二步：尊...
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真自由訓練營作業一：買買買停不下來？你攤上大事了！前文有書，自律是一種很重要的能力，因為它能幫我們解決問題。能力，是可以培養的。 今天進行自律能力提升第一步：推遲滿足感 先說必須Get的幾個點：...
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自律是一種能力
自律是一種有意識的、尊重現實的、承擔成長責任的，把痛苦轉化成快樂的能力。 按我的理解，自律指的是一個人對自身、現實以及實現內在需求的卓越的認知能...
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20160827易仁永澄：真自由訓練營3/3聲明：以下所有內容出自易仁永澄老師幸福進化俱樂部真自由訓練營，易仁永澄保留所有權利。 歡迎來到真自由訓練營第三天。 我們今天的主題是活成一個真正...
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20160826易仁永澄：真自由訓練營2/3聲明：以下所有內容出自易仁永澄老師幸福進化俱樂部真自由訓練營，易仁永澄保留所有權利。 大家好，歡迎進入真自由訓練營第二天的內容。 昨天我們學習調...
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20160825易仁永澄：真自由訓練營1/3聲明：以下所有內容出自易仁永澄老師幸福進化俱樂部真自由訓練營，易仁永澄保留所有權利。 大家好，歡迎來到真自由訓練營元老期。 訓練營目的、目標、具...
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分身術訓練營結營作業:積極主動，助我自由！零 輸出匯總 1 預習作業 《三思而行和情緒ABC》http://www.lxweimin.com/p/4477824ae329 2Day1課程內...
