WHAT——什么是番茄工作法？ 弗朗西斯科·西里洛在1992年創立了番茄工作法，利用“番茄鐘”是自己可以專注于當下任務，提高工作效率的一種方法。...
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《番茄工作法圖解》閱讀分享 -
《番茄工作法》最近上網總會看到這幾個字：番茄工作法 見到的次數多了，這幾個字的吸引力也就越來越大了。 有時會看到文章上，作者用多少個番茄鐘完成了什么什么事，用...
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番茄工作法好軟件推薦 -「瘋狂番茄」相信大家很多人都有這種感觸，本來要去學習一下或者去完成一項工作，但是自己總是刷抖音，刷朋友圈，玩游戲，就是無法進入工作的狀態。 為了擺脫生活中的...
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發條番茄鐘：最簡單的番茄計時工具
發條番茄鐘：最簡單的番茄計時工具 [TOC] 背景 第一次用Pomotodo 番茄工作法出現很久了，我斷斷續續使用2年了。其實方法很簡單，這里就...
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有了這個小程序，我再也不怕整理紙書書摘了！
01 眾所周知，去年起，我發起了“個人提升閱讀分享”，和其它的講書平臺不同，除了每本書精讀的內容更多之外，我還為讀者提供了一些資料，比如大綱和書...
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想大幅提升閱讀效率？你需要知道這個方法
今天在群里和番茄醬們討論關于讀書的話題，匯總一下我的觀點。 我們為什么要讀書？ 我們應該多讀書，這是人人都知道的道理，但對于很多人來說，這個道理...
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讀后感之《番茄工作法圖解》《番茄工作法圖解》 作者：Staffan Noteberg 譯者：大胖 出版社：人民郵電出版社 1.整體來說，這本書在談論什么？ 這本書主要介紹...
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專注的力量昨天感覺自己很忙，但是制定的幾個計劃均沒完成，效率低得讓人窩火。本來周末都沒陪孩子丁點兒，晚上不能早點回家更是讓人惱羞成怒。 今日在行動上立即做...
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番茄工作法：5分鐘休息不知道干嘛？10個小妙招拿走不謝！番茄工作法是學習者在碎片化時代對專注力的刻意練習。因著它的簡單易行而又效果顯著風靡全球。 它提倡25+5的工作節律，25分鐘最大限度清掃內部和外...
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[干貨]時間管理神器——番茄工作法的正確打開方式拖延癥、懶癌間隙發作、重度手機依賴癥，這些是當今不少人的流行通病。為此，時間管理便成為了克服這些流行病的良藥處方，各種時間管理方法和神器也在追求...
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