在生活中，我們經常會遇到這樣的情況：買一件衣服，東選西看，花了大量時間，卻還是不知道該買哪件。去吃飯，這里逛那里逛，卻還是不知道要吃哪家。每當遇...
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選擇困難癥？試試這個心理學小技巧！ -
學好自控---遇見未知的自己我們想要按照自己的意愿過一生，就要學會計劃和執行計劃，但是在執行計劃的過程中，自控力不足常常使我們倒在誘惑腳下，不知不覺脫離了目標。如何能夠成為...
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讓我告訴你，如何堅持無痛苦早起100天！文/周小白 昨天是堅持早起打卡的100天，很多人會問了，為什么要早起呢？你是怎么做到的呢？早起做什么呢？于是在這里就分別從三個方面來講述我是如何...
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如何創造你《每天最重要的兩小時》？（一）關于時間管理，精力管理的書很多，比如《奇特的一生》，《時間管理》，《小強升職記》，《精力管理》，最近讀了一本美國神經學家-戴維斯博士所著的《每天...
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堅持好習慣，你需要的不是意志力，而是正確的方法你是否和大多數人一樣： 下定決心，好好學英語，但總是兩天打魚三天曬網，想起來就去看一篇英文短文，聽一聽BBC或VOA的新聞，如果沒想起來，好幾天...
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投入10000小時，你有勇氣嗎？最近不少朋友問我如何快速入門成為一名產品經理或者轉行產品經理有什么比較快速的捷徑，每當這個時候我都希望自己真的能給出一些少走彎路迅速成長的方法，...
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你確定你能“好好說話”嗎？我所在的部門里有這樣兩位同事：同事A是個文靜內向的姑娘，話不多，踏實肯干，領導交辦給她很多任務，她總能按時按質完成，從未受過批評，但也極少獲得領...
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書評|練習七種武器，成為厲害的人
知乎代表作者采銅的新作《精進 如何成為一個很厲害的人》發布以來雄踞亞馬遜當當各種新書排行榜。一個心理學博士的內功傳播到了更遠的地方，他將大俠們精...
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9個秘密武器，做自控力的主人---《自控力》給我們的啟示
我們想要按照自己的意愿過一生就要學會計劃和執行計劃，但是在執行計劃的過程中，自控力不足常常使我們倒在誘惑腳下，不知不覺遠離了目標，如何能夠成為自...
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別逼自己了，這套方法能讓你堅持下去！文/夏九九 ?作為一個很能堅持的人，分享不出對別人有用的經驗，是件并不愉快的事。直到看完了一本叫做《堅持，一種可以養成的習慣》的書，有很多話想說...
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