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檸檬草i

昨天孩子和大哥家孩子在一起玩，奶奶陪著她孫子孫女，剛開始玩的很開心，后來玩了一會就開始意見不和，爭吵了一會。我就有點焦慮了，想著這又不好好玩了。明天可咋辦呀，又搶東西或者爭東...

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每個人最終的歸宿都是自己。 莫言說： “人這一輩子必須知道：人性的本質就是，你越是做事果斷，我行我素，不服就干，就越有人欣賞你。” 討好型人格的人，會面臨一次又一次“吃力不討...

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優(yōu)點：完成早冥讀寫跑 缺點：今天大年初三，去娘家玩了一天，有時間也沒有全部利用，玩了很久，不過也看會書，還行 好的繼續(xù)保持，不好的改正。 今天晚上開始10.30準時睡。明天早...

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優(yōu)點：堅持早睡早起，晚上十點半上床睡覺，早上4：30鬧鐘響起來就起床。讀書30分鐘，輸出讀書筆記10分鐘。冥想10分鐘。運動25分鐘。看了情緒自救紙質書8頁。看了十分鐘鵝打卡...

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優(yōu)點：堅持5點早起，完成了讀書10頁，冥想10分鐘，運動20分鐘，寫作公眾號一篇。 缺點：這兩天因為春節(jié)過年，家人在一起團聚，有點過于放松自己了。有很多碎片時間都拿來做不重要...

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優(yōu)點：堅持早起4.30，堅持讀書30分鐘，冥想10分鐘，寫作一篇公眾號。 缺點：沒有運動 好的繼續(xù)保持，不好的加以改進： 繼續(xù)早讀冥寫跑 今日金句） 愛好是最好的生活調味劑，...

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成功日志：早上4.40起床。讀書50分鐘。每冥想10分鐘。寫作1小時。 感恩公公婆婆晚上來我家給我們做飯，出門去超市購物，回家就有好吃的飯菜好幸福。 感恩老公滿足了我的要求，...

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早上6點10分，穿衣服出門打算跑20分鐘。 早上出門最冷的溫度達到零下24度。最近幾天早上都是這個溫度，自從今年2025年第一天開始踐行培養(yǎng)早讀冥寫跑這五樣習慣。即便是在最冷...

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優(yōu)點：早上4.50起床，冥想10分鐘，讀書30分鐘 缺點：沒有計劃性，還是很隨意支配時間，原因是怕自己完不成計劃所以就干脆不做計劃，還有感覺時間把握不準。 感恩公公婆婆又來給...

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今天是什么日子 起床：4：40起床 就寢：10：40上床睡覺 天氣：多云 心情：很開心 紀念日：無 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關鍵點：公眾號寫出10萬+，寫作找到適...

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優(yōu)點：堅持4.30早起讀書1小時，寫作40分鐘，冥想10分鐘，跑步25分鐘 缺點：看了很多頁書還是不采取行動，只著急讀書速度了。著急看完這本書，還沒有寫卡片筆記。 今日感恩 ...

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今日優(yōu)點：完成了一篇公眾號，4.40早起，讀書50分鐘，冥想10分鐘。 今日缺點：早上學習了兩個小時就有點累了困了，在糾結要不要出門稍微運動幾分鐘，讓自己清醒清醒，但是我選擇...

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優(yōu)點：堅持五點之前起床。完成讀書寫作冥想運動。中午午睡25分鐘。下午看書40分鐘。白天意識到時間的重要性 缺點：晚上的時間沒有利用好，孩子看奧特曼被劇情吸引了看了50分鐘。 ...

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成功日志：早上讀了30分鐘書，寫作公眾號一篇冥想10分鐘。超慢跑30分鐘。下午讀30分鐘書。寫作10分鐘。 今天感恩 感恩老公給買了一盒大草莓很好吃，酸酸甜甜的 感恩我的生活...

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最近在堅持早睡早起的習慣，堅持早睡早起就要規(guī)律作息，晚上我規(guī)定自己11點前上床，早上4.30起床。中午午休也要控制在30分鐘以內 中午我關上窗簾，睡的時間太長了。40分鐘。 ...

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今天早上4.30的鬧鐘響了以后我就爬起來了，早上時間寶貴，不能浪費，抓緊完成第一個任務，寫作，把寫作標題打開，腦子里空空的，沒有框架也不知道要寫什么了，一直想了30分鐘，才勉...

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大家好，我是檸檬草，今天是我堅持日更的第5天。 早上4點的鬧鐘響了以后就起床了，先洗臉找到手機支架，手機放在支架上打開keep跟著練了十五分鐘的運動。由于前幾天起床后開始讀書...