
作為一個寶媽,我除了每天照顧孩子、照顧家庭,還要學英語、學編程,讀書、做讀書筆記、發公眾號,同時還要賺錢,還會隔三差五約見親友,做些娛樂。 如此瑣碎繁雜的事情,又沒有上班時間...
針對高效行動,本書提出了三種方法:利用清單思維清空大腦,列出任務;充分利用碎片化時間;使用工具改善拖延。 今天總結第一種:清單思維管理法。 清單式思維解決的最主要問題就是思路...
經過上一步,已經列出了美好且具體可行的目標??稍诟吨T行動之前,還有一個關鍵的步驟:“計劃”! 當你的目標制定為:“半年減肥20斤。” ? 你以為的計劃是這樣的“每天跑步,少吃...
導讀 人們日常生活中常常會聽到有些人抱怨沒時間、沒精力、工作太過繁重、無法做自己想做的事情等等,也許現實確實有些糟糕。 然而抱怨只是無法接受現狀而采取的一種宣泄方式,它并不解...
現在每天用手機接收的信息量太大,好好利用手機提升自己是一個很重要的命題;今天給大家推薦5款輕知識學習類的app,每一個都是非常的簡單實用,不用太費腦筋,每天抽一點時間就可以學...
人人都需要定目標和計劃,但并不是每個人都真的會定目標和計劃。 你的計劃是下面這種“許愿式”的嗎? 還是下面這種“備忘錄式”的? ? “許愿式”的計劃結果是沒有結果。年復一年定...
作者:池宇峰 結構: 本書分為理論和實踐兩大部分。 理論部分,除了介紹思維行為的相關科學外,還提出一個“全因模型”,說明人的整個思維行為過程。模型如下: 信息通過...
春節就要到了,每逢佳節胖三斤! 給各位親們推薦一個吃到飽的減肥方法,幾個同事親歷行之有效又推薦給我的,我也試過了,真的超級有效!成功減掉10多公斤,簡直脫胎換骨!那個神清氣爽...
關于 ppt ,papa 以前寫過《4個免費實用的 PPT 模板下載網站》,推薦的網站都提供免費的 ppt 模板,僅限于模板。 今天 papa 要說的可不只是下模板那么單一,...