發簡信
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3今天又是荒度光陰的一天，如果沒有明確的任務給到自己，我對自己的要求就會比較的松散。 我最近也總結了一些自己的規律。時而上進，時而頹廢。但是我這...
最近，我遇到了一個讓我頭疼的問題。 那就是關于我外甥女的教育問題。 她在學習時注意力不集中，寫字不按照要求，我讓他從左往右，從上往下寫，他就偏要...
H：爬樓梯上下5趟 A：心態平和 I：觀看即興演講，聽老師分享 O：復盤，反思 即興演講觀點先行，最后升華不要忘，中間故事少不了，觀音舉華用最多...
今日反思。今天早晨講課在安雅老師直播間直播連麥講解，大膽演講。 第6個模塊兒動員演講。結構還可以，就是中間稍微有點緊張。下次要準備一個演講稿練習...
H-健康：健身房運動1小時 A-心態：心態平和，心懷感恩 I-輸入：直播間聽人分享認知覺醒 O-輸出：給海報組成員開會，教做海報。 感悟：要更好...
H-健康：輕運動半個小時 A-心態：心態平和，心懷感恩 I-輸入：騰訊會議直播閱讀講書《認知驅動》半小時 O-輸出：每日反思，感悟。 早晨起來有...
①: 語言部分，要開場注意節奏，節奏加快，語言需要抑揚頓挫，后面銷講部分要越來越燃。 ②: 要熟悉稿子，形成肌肉記憶，多加練習。 ③: 熟練道...
樹立清晰明確的目標，是行動的前提，模糊會導致懶散，拖延。 不確定自己的目標，對自己人生的規劃也不清晰，不知道自己到底想要什么，對成功沒有迫切的渴...
描述經過: 早晨總感覺困困頓頓的，精神不是很好，直到自己演繹完才有好轉， 分析原因: 因為自己大聲演繹，能量調動起來了，自然不會再困。 改進措施...