發(fā)簡(jiǎn)信
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3今天又是荒度光陰的一天，如果沒(méi)有明確的任務(wù)給到自己，我對(duì)自己的要求就會(huì)比較的松散。 我最近也總結(jié)了一些自己的規(guī)律。時(shí)而上進(jìn)，時(shí)而頹廢。但是我這...
最近，我遇到了一個(gè)讓我頭疼的問(wèn)題。 那就是關(guān)于我外甥女的教育問(wèn)題。 她在學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，寫(xiě)字不按照要求，我讓他從左往右，從上往下寫(xiě)，他就偏要...
H：爬樓梯上下5趟 A：心態(tài)平和 I：觀看即興演講，聽(tīng)老師分享 O：復(fù)盤(pán)，反思 即興演講觀點(diǎn)先行，最后升華不要忘，中間故事少不了，觀音舉華用最多...
今日反思。今天早晨講課在安雅老師直播間直播連麥講解，大膽演講。 第6個(gè)模塊兒動(dòng)員演講。結(jié)構(gòu)還可以，就是中間稍微有點(diǎn)緊張。下次要準(zhǔn)備一個(gè)演講稿練習(xí)...
H-健康：健身房運(yùn)動(dòng)1小時(shí) A-心態(tài)：心態(tài)平和，心懷感恩 I-輸入：直播間聽(tīng)人分享認(rèn)知覺(jué)醒 O-輸出：給海報(bào)組成員開(kāi)會(huì)，教做海報(bào)。 感悟：要更好...
H-健康：輕運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí) A-心態(tài)：心態(tài)平和，心懷感恩 I-輸入：騰訊會(huì)議直播閱讀講書(shū)《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》半小時(shí) O-輸出：每日反思，感悟。 早晨起來(lái)有...
①: 語(yǔ)言部分，要開(kāi)場(chǎng)注意節(jié)奏，節(jié)奏加快，語(yǔ)言需要抑揚(yáng)頓挫，后面銷講部分要越來(lái)越燃。 ②: 要熟悉稿子，形成肌肉記憶，多加練習(xí)。 ③: 熟練道...
樹(shù)立清晰明確的目標(biāo)，是行動(dòng)的前提，模糊會(huì)導(dǎo)致懶散，拖延。 不確定自己的目標(biāo)，對(duì)自己人生的規(guī)劃也不清晰，不知道自己到底想要什么，對(duì)成功沒(méi)有迫切的渴...
描述經(jīng)過(guò): 早晨總感覺(jué)困困頓頓的，精神不是很好，直到自己演繹完才有好轉(zhuǎn)， 分析原因: 因?yàn)樽约捍舐曆堇[，能量調(diào)動(dòng)起來(lái)了，自然不會(huì)再困。 改進(jìn)措施...