三个男躁一个女,国精产品一区一手机的秘密,麦子交换系列最经典十句话,欧美 国产 综合 欧美 视频

簡月大白

怎么找你配呢

心靈香的介紹

一、什么是心靈香？ 心靈香是用各種單方精油和復方精油及花精、水晶等物質，根據各每個人不同的性格特點配制出的一種復方的精油香氣，通過以項鏈佩戴的方式，進行吸聞讓身心得到...

郗紅嘉

428 3 1

簡月大白

今天跟我媽通話了半個多小時，除了聽她抱怨，也就是同步一下我最近做了什么。 在她抱怨之后，我不自主就給她提了解決方案和建議。 結果就是，還沒討論幾句，我媽就已經控制不住情緒要暴...

簡月大白

這一周過的，有點節奏感了。 前幾天一起床就進入工作狀態，看書，聽課，改稿子，打語音。還能再寫點文案，做個海報。再寫點規劃。 后來有點拖沓了，起來搞娃搞自己，2個小時過去了。手...

簡月大白

今天刷微博的時候，看到一個博主說，自己無意識地延續了曾經母親對待她的方式，去對待自己的孩子。 原文是說，她的孩子因為沒聽她的話，被水蛭咬了。她一邊心有余悸，一邊覺察到自己其實...

簡月大白

原本是獨自在京帶娃，后來又改為回老家投奔姥姥了。 畢竟，多一個人幫忙，怎么說也會相對輕松些。比如姥姥可以做飯，可以和娃玩一會。 不過這幾天姥姥時間也有點不好安排。 工作＋去醫...

簡月大白

奶奶要回去了，以后自己帶兩歲娃，想來時間又要大調整一次了。告訴自己，不要躺平，不要擺爛，繼續支棱。 問題有了，那怎么解決呢？先預想幾個方案吧。 1.找個托班，或者早教班，短期...

簡月大白

今天讀《榨書》，看到一個英雄的比喻，覺得很有趣。 書中說到，曾有一位學者發現，不管是哪個國家，所有的英雄故事，都遵循著一種成長模式，成為英雄之旅。 一開始，是啟發階段。英雄會...

簡月大白

我真的是屬于很容易焦慮類型的人。 時間不夠用了焦慮，定的目標沒完成焦慮，看到別人進步了自己還在原地焦慮，事情沒做好了也焦慮。 但是我的導師說，人可以焦慮，但要高級地焦慮。什么...

簡月大白

每當我感到自己一天的時間有點被浪費，就會很焦慮或者懊惱。比如今天，幾乎沒怎么工作。一想到這，我就要犯病，就要焦慮。 但其實仔細想想，今天沒工作，因為早上小區封了，全員做核酸，...

簡月大白

這個月中才開始決定重新支棱起來。其實之前有很多事情想做，但總是提不起精神，也是心力不夠。這次怎么說也要開始，先有個爛開始，再湊合湊合保持一段時間，再談優化迭代。不過時間就那么...

簡月大白

很久沒有動了，總是找借口，帶孩子太累，工作太忙。就這樣一天一天過去，越疲倦越不愿意動。但，這樣不對。應該好好照顧自己的身體，身體是革命的本錢，這句話真的是無比正確。雖然人人都...

簡月大白

1.以前總聽說不要三天打魚兩天曬網，但其實你可以這么做。真要一口氣干成事，一條道走到黑，那難度太大了。大到能讓大多數人連開始都不敢，直接放棄。那如果你有規律的“三天打魚兩天曬...

簡月大白

不開局，就永遠不會有結局。 就用A老師的這一句話來結束我前段時間的躺平和擺爛。 6.16號，經過一夜失眠，開始重新回歸。 16.17.18三天時間，讀完兩本書，聽完5節課，跟...

簡月大白

當我們人生旅程走到一定階段的時候，大多數人都會開始迷茫，開始思考，自己到這個世界走一遭，到底為了什么。如果想清楚了，可能就找到了自己的使命所在。如果沒有想清楚，也許就要昏昏噩...

簡月大白

有了寶寶以后，經常讓自己陷入被他牽著走的坑。吃喝拉撒睡，一天全圍繞他進行。不過這是事實，我不能拒絕，也不能否認。老人幫不上，保姆請不了，只好自己上。 不過雖然有困難，還是要克...

簡月大白

前段時間發微博專門說了這個事，自我攻擊，自我消耗，除了讓你心里不痛快感到壓抑之外，還會損耗你的氣血。很多人沒有意識到，所以很容易陷入這個死循環。 還有一些人，是沒有自我消耗，...

簡月大白

1.流量獲取，流量運營。流量變現，流量終身價值。 去到精準聚集地，要有客戶畫像。定位，吸引人對方，給對方一個加你的理由。提供價值，價值信任到位，錢就到位了，珍惜每一個來的流量...

簡月大白

1.心態：學而時習之，不亦樂乎。 學到了技能之后，要經過刻意練習將它形成下意識的習慣，由此帶來了行為的改變。不用學得過多，聚焦在自己適合的方式，因為合適才能夠持續，才能夠堅持...