今天跟我媽通話了半個多小時，除了聽她抱怨，也就是同步一下我最近做了什么。
在她抱怨之后，我不自主就給她提了解決方案和建議。
結果就是，還沒討論幾句，我媽就已經控制不住情緒要暴走了。后來就是不歡而散掛了電話。
不得不說，我也被影響的心情很不好。
我知道自己是被她影響，我調整自己，盡量不要沉浸進去。
同時也決定，以后絕對不再攪和她的這些事。
負能量就像一個泥潭，一旦沾上，如果你沒有自我覺察，切斷影響，真的會把你自己的能量級拉低。
所以，面對負能量，最好的解決辦法就是，遠離。
曾經有個朋友，也是負能量爆棚，后來不來往之后，神清氣爽。
我媽真是第二人。
告訴自己，以后不要聽她的那些負能量抱怨了。你改變不了她，她也聽不進去你的話。適可而止吧。原本還在做自我療愈，如果不切斷負能量傳遞，你的療愈也會被瓦解。你會一直在這個泥潭里掙扎，直到最后筋疲力盡。
到此為止。
她是她，你是你。你拯救不了她。你拯救不了任何人。你只需要拯救自己。對自己負責就好。
