發簡信
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你總是在準備，卻一直不上路01 糾糾，是我好朋友的朋友，我們是在好朋友的婚禮上認識的。 糾糾是我見過的比較優秀的同齡人了，法學碩士畢業后，一個人到了上海，用兩年的時間從一...
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給大家推薦三本心理自助書籍01 《伯恩斯新情緒療法》 思維決定情緒，錯誤扭曲的認知，則導致抑郁情緒。 這本書旨在幫助讀者通過自身的努力來改變"認知"，擺脫情緒混亂的困擾和...
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如何把三分鐘熱度延長到三個月
自控力小組第一期4周組這周就要結束了，在短短四周的時間里，大家都邁出了第一步，每個人都在逐步形成良好的習慣。但是，這還遠遠不夠，4周的堅持并不足...
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找到自己的優勢，才能走得輕松01邁出第一步，是成功最好的開始 子林，是個有20年從業經驗的電視媒體人，做過主持人、記者。去年12月份開始，她跟我一起做個人體驗，每周一次。最...
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你永遠只能看到事情的一面1 不理解是因為沒體會過 我是一個特別喜歡做飯的人，經常會花費很多時間來準備一頓飯，或自己吃，或叫上朋友一起吃。我有一個延續了很多年的習慣，當心...
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別讓善行毀了你的生活，別讓瑣事摧殘你的美好01、圣母們的善行 在《可愛的詛咒》這本書的扉頁上，寫著這樣一句話：“別不好意思拒絕別人，因為那些好意思為難你的人，都不是什么好人。” 這是一本...
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如何解除脫單焦慮
1. 春節已過，想必這個假期又有很多人被逼婚了。借著情人節，我來和大家聊聊如何盡快脫單。 你為什么會單身這么久，為什么會被逼婚？ 先排除一些自身...
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接受是最好的治愈——我的催眠感悟一周前，我去做了催眠。本是從小朋友那里得到的消息，抱著試水的態度約了老師。在到達的那一刻突然改變了主意，跟老師如實說明了情況，簡單交談后就正式進...
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你的好意表錯情了嗎？“哼，真是氣死我了，我好心好意為他著想，不領情就算了還說我多管閑事，真不是個東西……”菲兒一坐下就噼里啪啦連珠炮似的說了一大通，原來她男...