01 《前任3:再見前任》這部電影之所以受到這么多觀眾的喜歡,想必是在電影中看到了曾經那個自己的影子吧。 電影中林佳和孟云同甘共苦,孟云擁有著林佳,林佳依靠著孟云。孟云時時刻...

01 《前任3:再見前任》這部電影之所以受到這么多觀眾的喜歡,想必是在電影中看到了曾經那個自己的影子吧。 電影中林佳和孟云同甘共苦,孟云擁有著林佳,林佳依靠著孟云。孟云時時刻...
“抑郁癥就是這樣,它每天把我困在生與死之間,不甘心讓我像個正常人一樣去生活,也舍不得放手讓我離開這個陰郁的世界。” 1 昨晚訂了回老家的機票,打算休個長假,沒有歸期。 訂好票...
你好,看了你的文章我想為你加油,打氣!因為我自己也是一名抑郁癥患者。今年23歲,我14歲時就患上了抑郁癥,父母找不到緣由,甚至我自己都不知道自己怎么會抑郁。醫生叫我吃藥,當時我很抗拒,我害怕別人把我當病人看待,我害怕別人說我精神有問題。后來同學們都知道我有抑郁癥,開始疏遠我,我的內心很難過。不過我現在已經徹底走出了抑郁的壞情緒。一般抑郁的人,就比如我自己,都是屬于心理防線薄弱,很敏感脆弱的人,告訴你幾點,特別是針對于抑郁人群。1.一定要按時睡覺早起,每天10點就得上床睡覺,千萬不能熬夜。2.多喝水,多做自己感興趣的事。3.多和朋友家人溝通交流,什么話題都可以。4.最關鍵的一點,培養自己的忍耐力。我的主治醫生告訴我,不能大喜,也不能大悲。所以遇見什么生氣的事情,一定要換角度思考,多思考,我的切身經驗,生氣生的少,對病情有很大的幫助。最后送你一句,不要總是看抑郁癥會自殺的新聞,把自己看待成普通人一樣,心理千萬不要有包袱,我現在還在吃藥,藥量減少到了最小,而且我已經生小孩了,家庭幸福,不要害怕,抑郁而已,沒什么的。我旁邊的人,包括我公婆他們都不知道我有抑郁,我覺得我現在挺好,醫生說我還吃個一年的藥鞏固,就可以斷了。加油!
覺得好可惜,為什么不堅持看看呢,努力提升自己的同時再堅持看看,即使最終無果也無憾。
今年你大四,今天我要嫁人了時光匆匆,我們十六歲相戀,至今,我二十三歲了,你說你大學畢業后就會回來娶我,讓我在等等你,可我等不了了。 我要嫁的人是鄰居家的親戚介紹給我的,他沒有你高也沒你帥,家境在我們這...
前幾天下班我們幾個同事在一起聊天,小A哭訴著說她同部門的小B要被調去其他更有潛力的的部門了,她很傷心,甚至想辭職。她說,在他們部門里,她再也找不到能夠說交心話的人了。我問她,...
近兩天心情有些抑郁,看書、散步都不管用,猛然想起“哈佛幸福課”,便重溫了一遍。果然,溫故而知新。 我想來說說幸福課上的那個小測驗:30秒內,你數出了屏幕上的多少個圖形?教室中...
首先判斷一個人愚蠢是一回事。其次對愚蠢感到“憤怒”是另一回事。影響我們情緒和行為的,往往不是事實(這個愚蠢的人),而是我們的信念(這個愚蠢的人觸動了我某些想法) 嗯,那么問題...
生活中,總是會有各種各樣的痛苦,每當這個時候,我就會想,生命的意義到底是什么? 我們出生、學習、成長、工作、戀愛、結婚生子到底是為了什么?如果人將消失,那么生命有什么意義? ...