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學習走神，怎么破，這些大招幫助你01 我們都有過學習時老是走神的情況，自己也知道集中注意力很重要，但經常是學著學著，注意力早不知道跑哪去了。等回過神來，面前的知識點一點印象都沒...
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中醫美容：黑頭大作戰，告別草莓鼻01 進入夏天，天氣越來越熱。在各種美容保養品輪番上陣的同時，有兩大皮膚問題，最困擾廣大愛美的女性朋友。一是皮膚愛出油，二是鼻子上的小黑頭。 沒...
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中醫美容：告別黑眼圈 不做“熊貓美人”01 網上有個段子說熊貓這輩子有兩個夢想：一個是拍一張彩色的照片，一個是去掉黑眼圈。熊貓的這兩個夢想能不能實現我不知道，但我們如果想去掉臉上的黑...
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中醫調理：例假之后，你給身體進補了嗎？01 我之前寫過一篇調理例假的文章《調理例假讓你的身體春暖花開》，有很多讀者給我留言，加我微信，詢問我一些例假方面的問題。在咨詢中我總會問一句:...
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中醫美容：告別斑斑 還肌膚本來面貌01 身為女性，沒有不希望自己擁有白皙無暇的肌膚的。為此我們愿意投入大量的時間和精力在上頭。而長痘和長斑卻是我們肌膚養護上的兩大攔路虎，說來也蠻...
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找位君子相伴：熬罐君子膏，守護你的脾胃01 據說現在90%的人腸胃都不好。這個說法雖然有點極端，但腸胃不好確實大有人在。我自己曾經就是一位嚴重的脾胃虛弱患者，雖然后來通過自我調理治好...
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中醫美容：調理痘痘，還你一張干凈的臉01 我周圍有朋友長痘，閨蜜就是曾經嚴重的痘痘患者。我和她能成為好閨蜜，主要還是因為我幫她調理好了她的痘痘。在大學期間，這姑娘的額頭，兩頰跟下巴...
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如何制作一罐家常版蘋果醋上周末的時候,在朋友圈發了一張自己做的蘋果醋的圖片，好多朋友留言詢問蘋果醋的做法。所以，今天就特地寫篇文，介紹下怎么自己做一罐好喝養顏的蘋果醋。...
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我的5點鐘早起日常01 我有早起的習慣，一般早上5點鐘起床開始一天的工作學習。 今年，我開始在朋友圈打卡，記錄我早起作息的時間。一方面是為了讓時間記錄更加系統，另...