我們經常會說要做一個善良的人，做一個對別人充滿善意的人。甚至從小父母就教育我們要做一個善良的人，在教育體系里我們也被教導要善良，比如待人要和氣，尊老愛幼，關心他人，大家都信奉...
IP屬地：香港
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留點善意給自己，即使所有人放棄你，你還有你自己
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那些生命所及的苦痛與絢麗，都是風景《我在精神病院抗抑郁》出版以后，承蒙二更厚愛，邀請我參加了【二更·微光】“成為風景”主題分享會，于是有了杭州的這一場——— 《那些生命所及的苦痛與絢麗，都是風景》 原文鏈接：...
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一個人的格局，是從孤獨開始的
今天刷微博的時候，看到了一條蠻有意思的動態：“在長期的一個人生活中，并非孤獨選擇了我，而是我選擇了孤獨。” 我想了想，我的人生軌跡演變至今日，大概我也是很有資格去說這句話的人...
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抗抑郁日常 Day40 對正常與異常的一點思考
最近我的心理狀態回到了十幾年前。 不開心、不傷心、不興奮、不遺憾、沒動力，沒有跟人交談的欲望，時常覺得所做的、將要做的事情都對自己的生命歷程沒有真正的意義。 有朋友說，這是病...
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和我的抑郁癥握手言和
因為轉了新的counselor，也一直在她的waiting list上面，才知道原來前面診所還有三十幾號人在排隊等待。 抑郁癥對于我大概已經成了一件如影隨形的事情，每天正常運...
