今天對于我來說是平凡又不平凡的一天。因為今天是我的生日。這個生日不同于以往的生日，我開始對全世界發出邀請。告訴大家我需要祝福。 我發現我面對祝福的心態是： 有些人，他能點個贊...
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書讀三遍，其意自現；光說不練，也是白看近期為了完成約稿，我開始第三遍閱讀斯科特·派克的《少有人走的路》。雖然兩個月前，我重新精讀過一遍，并寫了一個系列的書評，但再次閱讀，依然有很多東西觸動著我，令我思考。 就第一...
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【鼓勵咨詢+自由書寫——幸福花開二營】第1天：你好，我親密的伙伴。畫出你與你的內在小孩 我與我的內在小孩 一年前的我，陷入了一個盲區，我很抓狂。我姐說你需要學習鼓勵咨詢。等我姐和一帆姐周六周日開課時，我就積極報名，開啟了鼓勵咨詢的學習。 我...
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如何把牽牛花培養成玫瑰花？（1）如何把牽牛花培養成玫瑰花 因為太喜歡玫瑰花，一位手里有牽牛花的花匠下定決心自己要培育出來玫瑰花，把牽牛花培育成玫瑰花。 世上無難事，只怕有心人。 一定可以把牽牛花培育成...
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不完美的勇氣（美國年會新活動流程小影譯調整版）
批評者、被批評者以及富有同情心的觀察者 本練習基于格式塔治療師萊斯利.格林伯格研究的雙椅子對話活動 Kristin Neff 博士；翻譯：小影導師 在此練習中，你會坐在不同的...
