【鼓勵咨詢+自由書寫——幸福花開二營】第1天:你好,我親密的伙伴。

我是你嗎?你是我嗎?


開啟又一個21天


關系船


我與我的內在小孩

畫出你與你的內在小孩

我與我的內在小孩

一年前的我,陷入了一個盲區,我很抓狂。我姐說你需要學習鼓勵咨詢。等我姐和一帆姐周六周日開課時,我就積極報名,開啟了鼓勵咨詢的學習。

我找到了我的內在小孩,一年多的學習,我成長了很多,學習了很多,我與我的內在小孩越來越愉快的相處,我的可憐的,包容的,委屈的內在小孩終于慢慢變的開心起來,成長起來,自信起來,她依然還是有那么那么多的包容,對我的包容,對別人的包容。

感恩遇見你,我的內在小孩

今天畫我與內在小孩的關系船。

我希望在一個大輪船上,我的內在小孩希望在一個圓圓的小船上,在公園里的湖里,舒舒服服的看風景和休息。嗯呢,我的內心小孩喜歡這樣的游完,平時的我很節省,忽略了她的要求。

然后我尊重了我的內心小孩,畫了一個游玩的小船。我畫的不好,我的內心小孩說,沒事呀,你又沒有學過畫畫,接納不完美的自己呀,以后如果有機會,可以學學畫畫。我也欣然接受,接納自己畫成這樣,但是還是很有成就感哦。相信我以后會更好的。

畫中,我與我的內在小孩肩并肩坐著,手拉手。我看到我的后背已經有些柔軟,因為我不在孤單,我的內在小孩,扎著兩個小辮子,后背還是有些孤獨和堅強,我需要繼續對我的內在小孩好。

畫中話,我對我的內在小孩說:“親愛的,謝謝你這么多年的陪伴,委屈了這么多年,我終于發現了你。”

我的內在小孩對我說:“沒關系,也是我自己把我自己關了起來,你這個小笨蛋沒有發:-D”

我的內在小孩,依然那么包容,那么體貼和善解人意。我相信我會對我的內在小孩越來越好,讓她慢慢長大,越來越開心快樂,越來越自信勇敢,還是那么包容,那么有童真。我不會給太多壓力給她,會把更多的愛給她。

感謝鼓勵咨詢,讓我發現我的內在小孩。

感謝創始人琳洛特,讓我變得越來越好。

感謝我姐和一帆姐,讓我接觸鼓勵咨詢。

感謝我和內在小孩,讓我變得越來越好。

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