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把簡書當成日記本，我也是服了自己。哈哈（?ò ? ó?）
閱讀 哎呀！到底讓我找到了。 當我感覺亂哄哄的時候，讀一些輕松，不費腦子，但還是有點營養的文字。 實在看不下去悲苦的故事。 人間事還不夠我體驗？ 又實在不愿看傻白甜。有那功夫，我追... 清晨的玉蘭 65 1 0
哎呀！到底讓我找到了。 當我感覺亂哄哄的時候，讀一些輕松，不費腦子，但還是有點營養的文字。 實在看不下去悲苦的故事。 人間事還不夠我體驗？ 又實在不愿看傻白甜。有那功夫，我追...
忽然發現人生是翻過一座山，剛到達平地，又來一座更大的山…… 這座山是此前經歷的所有組合。 怎么辦？ 無他。我的辦法就是咬著牙蒙著頭自顧自的向前。 一旦松勁兒，一夜回到解放前不...
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很多年前《讀者》里有篇文章，作者大約是臺灣人，題目，內容都記不得了。 只記得其中一個情節，作者八九歲，還是五六歲上下，媽媽病的很重，就要死了，他卻什么也不知道似的，只...
忘了是誰說的這句話：綜藝節目，最怕上價值！ 也不知道是誰給的靈感。 我就忽然想通，用參加綜藝的心態參加所謂的閨蜜聚會。 哇咔咔！開心到發出杠鈴般的笑聲...
自己的情緒還是需要自己去照亮看見。 感恩老師的陪伴和指引。 WY提醒我怎么就落入了情緒的漩渦。 是的！ 我終于可以清晰的認真的表達了。...
寫在前面：實在是為個人存檔。所以，沒有格式。沒有主題。 2023.10.23感恩和覺察 1.感恩各種家務勞動。感恩學習。感恩外出。 哪件事情，都不能一直做。互相交叉著來，會更...
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拖延癥犯了。拖延大多數時候就是不想做。 啊！ 當我自發的升起一個念頭，和過去那個荒唐愚昧無知無明的我在一起。 回到過去，到那個因為出錯，因為生...
收納整理是一個歸類的過程。 本來今天的覺察也該分個類別。 罷了吧！ 無論是哪個派別的，都是因為自己外在的行為觸碰到了內在。 剝開看看，...
說實話，我自己都覺得一點點的寫，真的浪費時間。 但，就像不把自己的書桌整理干凈就沒法學習一樣。 不把這些情緒的小點一丟丟，一絲絲的理出來，這臺發動機就...
現實生活中，我們身邊總有那么一些人常常悶悶不樂，很少有滿足和輕松的時候。 這幾天所經歷的事讓我感慨良多。我們一直都在追求幸福，可是為什么很多人卻在追求的過程中與幸福背道而馳，...
這篇呢，基本算是寫給自己看的。做一些清理。就像@劉晨曦—從心說的，做一些指認。我承認那是我的情緒，我的憤怒。我做一些整理，一些歸納。一些修補。（我是自己心靈的裝修隊。哈哈）我...
緣起2喜（一年一度喜劇大賽2）“胖達人2”和“九口人”那組合作的《天臺告白》。 土豆說他的高中一片黑暗。他在臺上的表演一半是表演，一半是真實。 看他大...
前幾天畫的畫，因為針管筆不防水，廢了。 昨天又重新畫了一幅。 很為自己高興！ 很想把自己的高興寫出來，可是覺得發哪都不合適。 后來想，就給自己做記錄吧！就要實時為自己喝彩！ ...
參加飯局這件事兒于我而言，不能安排太緊密。 休息不好是表面現象。是借口。是托辭。 主要是來不及寫覺察。來不及整理和清理。哈哈???!(??????)??開玩笑...
這個班，上得有些崩潰，24小時，頭昏腦漲的。 一離開單位，感覺滿血復活。心里都是事兒、眼里都是活呀！ 昨天買了小里脊，下午我去上班，王先生在家處理好了:一部分自己絞了肉餡，預...
現在尷尬被稱為社死。 年輕人會給出一些尷尬場面，比如有的網友說，幫領導把中藥續上了白開水……還有一些諸如在眾人面前摔了一跤，一些出糗的名場面。 年輕的...
我對打掃衛生這件事兒，真的是有執念的。 為此，被嘲笑過，說我有潔癖。自己也苦惱過。我就是沒法忍受家里的凌亂和臟。關鍵是自己都感覺自己有點病態似的。 直...
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