長久以來，我一直是一個起不起床全看心情的人。晚睡早起，早睡早起，早睡晚起，晚睡晚起，四件事情在我生活中發生的概率大致相同，且隨機分布。 去年年底，參加了一個線下活動之后，我給...
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堅持早起半年是怎樣一種體驗 -
你想跟他下半生，他只想要你下半身1. 后臺收到讀者小安的留言時，我差點大罵出聲。 小安剛讀大一，涉世未深，純潔天真。吃飯時偶遇一男子，該男子已經畢業，參加工作數年，大小安八歲。小安秀麗甜美的外貌沒招來蝴蝶，...
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十年磨一劍，新版膳食指南發布了！今天早上10點，《中國居民膳食指南》2016版發布了，這是該指南自2007年修訂之后的第一次新版發布，經過于康、孫桂菊、范志紅等營養學專家教授近兩年的科學循證后發布，較之《2...
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別學東學西了，先建立自己的知識體系吧我們每天都在接受微信公眾號的文章轟炸，我們點贊、轉發，甚至保存。然后呢，我們為了什么學習？ 我們發現自己有好多東西要學，但是哪些對我們有價值呢？哪些投資回報率不高呢？我們選擇...
